ビヨウセイタイアピアランスビューティーウラワテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 埼玉県さいたま市浦和区高砂２－６－１４ 小泉ビル２F
- 浦和駅徒歩5分
アピアランスビューティー 浦和店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-06-14 12:13:55.0
- 便秘に効く！
こんにちは！
アピアランスビューティー浦和店です(^o^)／
ずっと便秘で、それが普通になってしまったという話をよく聞きます…
便秘が続くとお腹が張ってツラいですし、老廃物を体内にずっと溜め込んでいるのは良くないので、しっかり出したいですね(；∧；)
そこで、便秘に効くと言われているツボをいくつかご紹介します！
ご自身がやりやすいツボで試してみてください(・∀・)
【お腹周りのツボ】
＊天枢(てんすう)…おへそから指3本分外側の左右にあります。
＊関元(かんげん)…おへその指4本分下にあります。
＊中かん(ちゅうかん)…みぞおちとおへその真ん中にあります。
＊大巨(だいこ)…そして天枢の指3本文下にあります。
これらを押すときは、大巨の右側、天枢の右側、中かん、天枢の左側、大巨の左側、関元の順序で円を描くようにすると効果的です！
【手のツボ】
＊合谷(ごうこく)…手の甲側の親指の付け根の骨と人差し指の付け根の骨の真ん中にあります。
合谷は緊張しやすいと言われる手の筋肉を緩めたり、リラックスさせる効果があると考えられています。
※ツボを押す時の注意点※
・力を入れすぎない
→緊張をほぐすようにゆっくりと押し、痛いと感じたらすぐに力を緩めるようにしましょう。
・まっすぐ一方向に押す
→グリグリと押すと筋繊維を傷付ける可能性があるので、まっすぐ一方向に力をかけてください。
・飲食した直後は避ける
→体内の血液が胃に集まるため、筋肉も柔軟性が失われた状態となり、筋繊維を傷付けるリスクが高まります。飲食後は2時間程度、時間をおいてからツボ押しをするようにしましょう。
手のツボは仕事の合間にも押しやすいと思いますので、是非試してみてください＼(^o^)／
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,980
人気No.1【美容整体90分】骨盤矯正×腸もみ×小顔矯正 ¥7980（通常¥12,360）
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-05-15
-
●2024-05-11
-
●2024-04-30
-
●2024-04-17
-
●2024-04-11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（6）
- 2024年3月分（7）
- 2024年2月分（7）
- 2024年1月分（10）
- 2023年12月分（7）
- 2023年11月分（10）
- 2023年10月分（12）
- 2023年9月分（11）
- 2023年8月分（13）
- 2023年7月分（8）
- 2023年6月分（12）
- 2023年5月分（9）
- 2023年4月分（12）
- 2023年3月分（16）
- 2023年2月分（7）
- 2023年1月分（8）
- 2022年12月分（6）
- 2022年11月分（7）
- 2022年10月分（7）
- 2022年9月分（6）
- 2022年8月分（11）
- 2022年7月分（15）
- 2022年6月分（16）
- 2022年5月分（16）
- 2022年4月分（12）
- 2022年3月分（11）
もっと見る
アピアランスビューティー 浦和店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
人気No.1【美容整体90分】骨盤矯正×腸もみ×小顔矯正 ¥7980（通常¥12,360） ¥7,980
|
|
新 規 |
人気No.2【美容整体70分】骨盤矯正×腸もみ×小顔矯正¥6980（通常¥10,300） ¥6,980
|
|
新 規 |
人気No3【美容整体50分】骨盤矯正×腸もみ ¥5980（通常¥8,755） ¥5,980
|
|
新 規 |
平日限定【美容整体90分】骨盤矯正×腸もみ×小顔矯正¥7480（通常¥12,360） ¥7,480
|
|
新 規 |
【ブライダル整体コース】骨盤＆小顔矯正+痩身で外も内も美しく 120分¥12000 ¥12,000
|
|
新 規 |
【産後ケア整体コース】骨盤矯正＆腸もみで産前のお身体に 90分¥7980 ¥7,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
