2022年8月のブログ｜プライベートジムナナ札幌店(NANA)

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プライベートジムナナ札幌店(NANA)のブログ

2022年8月のブログ一覧

10件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2022/8/31

投稿者：

石谷利沙

スタッフも！！

皆さんこんにちは♪プライベートジムnana札幌店です^ ^営業後スタッフ同士でも合同トレーニングをして日々体の使い方の勉強をしています(^ ^)体の変化は気持ちを前向きにさせてくれま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022/8/28

投稿者：

金森帆香

Instagram

こんにちは！プライベートジムNANA札幌店です♪プライベートジムNANA札幌店では、Instagramでも投稿しています★Instagramでは、セッション風景や、栄養学、ホームトレーニングなども…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022/8/28

投稿者：

森蔭崇晃

感染対策してます

こんにちは！プライベートジムNANA札幌店です。新型コロナウィルス感染症対策についてNANAではお客様が安心してご利用いただけるように、以下の取り組みを実施しております。◇ セッ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022/8/26

投稿者：

森蔭崇晃

思考はシンプルに♪

こんにちは♪プライベートジムNANA札幌店です^ ^NANAに入会されるお客様の中には、ダイエット経験がある、ジム経験がある、ネットやYouTubeで知識があると仰る方もいます！そんな方に…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022/8/19

投稿者：

森蔭崇晃

骨格を正して好きな服を着よう♪

こんにちは♪プライベートジムNANA札幌店です^ ^下っ腹ぽっこり、お尻のかたち、太ももやふくらはぎなどが気になってスキニーがはけない！筋トレや有酸素運動を頑張って、筋肉はつけ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022/8/17

投稿者：

金森帆香

自分の体を知ること

みなさんこんにちは！トレーナーの金森です♪みなさんは、自分の体に満足していますか？？年齢とともに落ちなくなった脂肪…諦めてしまったダイエット…下半身だけ痩せない…腰痛や肩…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022/8/10

投稿者：

石谷利沙

お盆休みのお知らせ

皆さんこんにちは♪プライベートジムnana札幌店です♪お盆の営業日についてお知らせです！13～16日はお盆休みとなっておりますm(._.)m17日11:00～営業しております！お体にお悩みを抱…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022/8/9

投稿者：

森蔭崇晃

Before/After

こんにちは♪プライベートジムNANA札幌店です^ ^本日は会員様のBefore/After です！ダイエットと骨格調整の目的でご来店されました！身体はひと回り小さくなり、姿勢も良くなりました…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022/8/4

投稿者：

石谷利沙

股関節は柔らかいですか？

皆さんこんにちは♪プライベートジムNANA札幌店です♪皆さん、股関節は柔らかいですか？？関節の動かせる範囲は日頃からどの程度の範囲で動かしているかによって決まってきます。つま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022/8/1

投稿者：

石谷利沙

タンパク質の重要性

こんにちは♪プライベートジムNANA札幌店です^ ^ダイエットや筋トレを必ず耳にする三大栄養素のひとつ「タンパク質」筋肉をはじめ血液や内臓、皮膚や髪、爪など体の大部分がタンパク…続きを見る