2022年9月のブログ｜プライベートジムナナ札幌店(NANA)

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プライベートジムナナ札幌店(NANA)のブログ

2022年9月のブログ一覧

7件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2022-09-29 17:05:50.0

投稿者：

林海翔

骨盤の重要性

みなさんこんにちはプライベートジムNANAです身体を正しく動かすには「骨盤」が重要なお話をします！骨盤は、上半身と下半身を繋ぐ連結部分です。その連結部分である骨盤が、歪むと上…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-09-26 16:18:19.0

投稿者：

林海翔

正しく呼吸するには骨格が重要

みなさんこんにちはプライベートジムNANA札幌店です！今回は「呼吸」についてお話しします！巻き肩など身体が丸くなった状態で呼吸をすると呼吸が浅くなってしまいます、、、呼吸が浅…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-09-23 15:15:27.0

投稿者：

武和希

Before/After

こんにちは♪プライベートジムNANA札幌店です^ ^本日は会員様のBefore/After です！ダイエットの目的でご来店されました！デスクワークで運動習慣もなく、1日中同じ姿勢で過ごされて…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-09-23 15:14:57.0

投稿者：

武和希

Before/After

こんにちは♪プライベートジムNANA札幌店です^ ^本日は会員様のBefore/After です！・骨格を正しくキープしたい・反り腰改善したい・歩き方を改善したいとにかく、姿勢、骨格に悩まれ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-09-18 18:46:46.0

投稿者：

林海翔

ボディコンテストに出場いたしました！

8月に札幌市の道新ホールで開催された、JBBF北海道北海道メンズフィジークOPEN大会に出場して参りました！結果は２カテゴリー出場しメンズフィジーク-168センチ以下級　２位メンズフ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-09-17 11:32:12.0

投稿者：

林海翔

スタッフ紹介Part5♪

みなさんこんにちは♪プライベートジムNANAです！2022年3月26日にオープンしたNANA札幌店ですが個性豊かなスタッフが揃っております！本日は、林トレーナーをご紹介♪初めまして！ト…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-09-05 15:51:00.0

投稿者：

林海翔

骨格調整とは？

こんにちは。プライベートジムNANA札幌店です！前ももの張りやぽっこりお腹などの体型の崩れ、肩こりや腰痛、頭痛などの身体の不調、これらの原因は骨の歪みかも。骨が歪んでいるとそ…続きを見る