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女性専用 プライベートジムNANA 札幌店

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  • 北海道札幌市中央区南2条西1-5-6 第一広和ビル2F
  • 【大通駅】35番出口より徒歩5分/東豊線【豊水すすきの駅】1番出口より徒歩3分

プライベートジム ナナ 札幌店(NANA)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

7件のブログがあります

1/1ページ

  • Before/After
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/9/23
    投稿者:
    森蔭 崇晃
    こんにちは♪プライベートジムNANA札幌店です^ ^本日は会員様のBefore/After です!・骨格を正しくキープしたい・反り腰改善したい・歩き方を改善したいとにかく、姿勢、骨格に悩まれ…続きを見る
  • 骨格調整とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/9/5
    投稿者:
    森蔭 崇晃
    こんにちは。プライベートジムNANA札幌店です!前ももの張りやぽっこりお腹などの体型の崩れ、肩こりや腰痛、頭痛などの身体の不調、これらの原因は骨の歪みかも。骨が歪んでいるとそ…続きを見る
  • 思考はシンプルに♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/8/26
    投稿者:
    森蔭 崇晃
    こんにちは♪プライベートジムNANA札幌店です^ ^NANAに入会されるお客様の中には、ダイエット経験がある、ジム経験がある、ネットやYouTubeで知識があると仰る方もいます!そんな方に…続きを見る
  • 骨格を正して好きな服を着よう♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/8/19
    投稿者:
    森蔭 崇晃
    こんにちは♪プライベートジムNANA札幌店です^ ^下っ腹ぽっこり、お尻のかたち、太ももやふくらはぎなどが気になってスキニーがはけない!筋トレや有酸素運動を頑張って、筋肉はつけ…続きを見る
  • Before/After
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/8/9
    投稿者:
    森蔭 崇晃
    こんにちは♪プライベートジムNANA札幌店です^ ^本日は会員様のBefore/After です!ダイエットと骨格調整の目的でご来店されました!身体はひと回り小さくなり、姿勢も良くなりました…続きを見る
  • 腸内環境も整えよう☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/7/28
    投稿者:
    森蔭 崇晃
    こんにちは。プライベートジムNANA札幌店です!腸内環境を整えるために対策することを、最近では「腸活」と呼んだりしますね♪運動、睡眠をしっかりとる、といったものから、腸内細菌…続きを見る
  • 筋トレして腰が痛くなった事ありませんか??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/7/21
    投稿者:
    森蔭 崇晃
    こんにちは。プライベートジムNANA札幌店です!皆さんはトレーニングして、身体が痛くなった事はありますか?私自身、反り腰がひどくその状態で筋トレをして腰を痛めた経験があります…続きを見る
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