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投稿日：2023-01-08 10:51:31.0
- ドライヘッドスパの魅力
- おはようございます(*^^*)
本日はドライヘッドスパの魅力をご紹介します！ドライヘッドスパは
オイルやクリームなどを使わず、セラピストの指先や手の平全体を使って頭の筋肉をほぐします。
美容院で受けられる「ヘッドスパ」は主に、髪の毛と頭皮のケアを目的としていますが、
ドライヘッドスパは頭のコリをほぐして疲れを癒す事が主な目的とされています！
効果としては
★頭痛
様々なタイプの頭痛がありますが、 その中でも「緊張性頭痛」には
ヘッドスパがオススメです☆
緊張性頭痛は首や肩などの筋肉の緊張によって血行が悪くなることによって
引き起こされますが、 頭から首肩につながる筋肉のコリをほぐし
血行がよくなることで、頭痛が緩和されたり予防につながります！
★眼精疲労
ヘッドスパでやさしく頭の筋肉の緊張をほぐす事で
目への血流もよくなり、 眼精疲労を軽減してくれます(*^^*)
首の付け根や後頭部、 目の周りにはたくさんの「目の疲れに効くツボ」があります。
★不眠
不眠の原因は様々ですが、 ストレスや心身の緊張なども要因の一つです。。
マッサージを受けてリラックスすることで、 自律神経のうち、
副交感神経が優位になると言われています。
お身体が休んでいる時に活発になる副交感神経が優位になることで、
スムーズな入眠が期待されています(*^^*)
ボディ＋ヘッドスパで
お身体癒しませんか？？(*^^*)
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