ブログ11ページ目｜カラダエイト(KARADA8)｜ホットペッパービューティー

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カラダエイト(KARADA8)のブログ

最新ブログ一覧

509件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-24 16:34:41.0

投稿者：

野村裕太

床すわりの注意点

今回は床に座る際の注意点をお話しいたします！皆さんは床に座ることはございますか？その時にどのような座り方をされているでしょうか？正座、あぐら、お姉さん座り等、様々な座り方…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-23 14:39:55.0

投稿者：

野村裕太

リンパを流して足の疲れをリフレッシュ！

足が疲れやすかったり、だるい感じが続いてる方にオススメです。リンパマッサージには・サイズダウン・疲労回復・凝り・浮腫の緩和・リラックス効果・代謝アップ・肌のトーンが上がる…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-21 15:15:41.0

投稿者：

野村裕太

股関節のパキパキ音

皆さんは足を動かした時などに股関節で音が鳴っているような感覚はありますか？パキパキといった音が鳴る方が多いと思いますが、そのまま放置してしまうと炎症が起きて痛みが出る場合…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-20 12:35:19.0

投稿者：

野村裕太

インナーマッスルと姿勢の関係

今回は姿勢とインナーマッスルについての記事になります！皆さんはインナーマッスルをご存知ですか？インナーマッスルとは身体の深層部分にある筋肉で機能としては身体を支える役割が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-19 14:06:04.0

投稿者：

野村裕太

写真映り気になりませんか？

友達に撮られた写真を見たとき、鏡を見たときなどに「わたしの顔、左右で違う？もしかして歪んでる？」と思うことはありませんか？これは、顔の表面の問題という訳ではなく実は、骨が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-18 14:02:07.0

投稿者：

野村裕太

肩と首の疲れは歪みからきている！

今回はストレートネックについてお話してみたいと思います！まずは、下記の□に当てはまる方はおられるでしょうか？＜このようなお悩みありませんか？＞　□　首の動きが悪い　□　朝…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-17 16:41:57.0

投稿者：

野村裕太

腰痛に関わる大事な3筋肉

腰痛に関わる腹筋と背筋には、腹直筋、腸腰筋、腰方形筋、脊柱起立筋などがあり、この筋肉が衰えたり凝り固まったりすると、腰の負担が大きくなって、痛みにつながります。腸腰筋（ち…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-16 14:33:52.0

投稿者：

野村裕太

表情筋を鍛えましょう！

歳を重ねるごとに「たるみ」「しわ」が気になると口にする筋肉です。そう、「表情筋」についてお話ししていきたいと思います。●表情筋とは●　顔の目や口、鼻などを動かす筋肉の事で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-14 13:35:44.0

投稿者：

野村裕太

ストレスによる自律神経の乱れは肩こりの元

肩凝りの一般的な原因として考えられるのは、姿勢不良、長時間のデスクワーク、運動不足による筋力低下、過労、寒い環境、睡眠不足などなど。そのひとつに、ストレス過多による交感神…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-13 15:08:05.0

投稿者：

野村裕太

頭蓋骨の歪みを治して、頭痛を軽く

頭蓋骨は23枚の骨が立体パズルのように連なってできているのですが、その中に『蝶形骨』という蝶の形のような骨が頭蓋骨の中心にございます。蝶形骨は頭蓋骨の14枚もの骨と関節してお…続きを見る