コクフサカグチセイタイインイープラスフィットネスジム
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- 徳島県徳島市国府町井戸高池窪４９-４
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国府坂口整体院 イープラスフィットネスジム(E-PLUS Fitness Gym)のブログ
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投稿日：2025-11-14 10:19:52.0
- 肩こり根本解決！！
- こんにちは！国府坂口鍼灸整骨院です！
デスクワークや家事の合間に「肩が重い…」「首までガチガチ…」
そんな肩こり、実は“肩だけ”の問題ではないかもしれません！
肩こりの正体は、肩まわりの筋肉が固まって血流が悪くなることで起こる症状。
でも、その原因はもっと深いところに隠れていることもあります。
たとえば…
〇長時間のスマホ・パソコンによる姿勢の崩れ
〇巻き肩や猫背で首・肩に負担が集中
〇片側重心や無意識のクセ
〇ストレスや自律神経の乱れによる筋緊張
こうした要因が積み重なると、肩周りだけでなく、首の痛みや頭痛、腕のだるさまで引き起こすことがあります。
そして、つらいところだけを揉むだけでは、またすぐに戻ってしまうことが多くあります。
当院では、表面だけでなく深い筋肉にもアプローチする施術で、肩こりの根本にある「姿勢の乱れ」や「筋バランスの崩れ」をしっかりケア。
一時的な解消ではなく、こりにくい身体づくりを目指していきます(^▽^)/
「気づいたらいつも肩が重い…」
「頭痛まで出てきた…」
そんな方は、一度その原因を見直してみてもいいかもしれません♪(´▽｀)
気になる症状がございましたらお気軽にご相談ください！
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投稿者
国府院
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