反り腰について＠骨盤整体WisteriaTOKYO 恵比寿：2023年8月22日｜ウィステリア東京(Wisteria TOKYO)のブログ

スタッフ募集を見る

骨盤整体　Wisteria TOKYO　恵比寿

コツバンセイタイ　ウィステリアトウキョウ　エビス

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

整体・カイロ
リラク
エステ
接骨・整骨
鍼灸

東京都渋谷区恵比寿西１－２０－８－４０１号室
JR恵比寿駅から徒歩4分【口コミ★4.94】恵比寿/骨盤矯正/整体/マタニティ/肩こり/腰痛

ウィステリア東京(Wisteria TOKYO)のブログ

おすすめメニュー

投稿日：2023-08-22 20:43:50.0

反り腰について＠骨盤整体WisteriaTOKYO 恵比寿: 皆さん「反り腰」という言葉は聞いたことがあると思います。
では、反り腰は悪いのか？？

姿勢を正そうとすると自然と反り腰になるじゃないか。
そう思う方も多いと思います！

そう。その姿勢を正そうとするのが良くないんです！！

本来、姿勢というのは無意識に行うものであって
自分で意識して状態を起こすのは「動作」です。

動作＝筋肉を使う
自分で良い姿勢を作ろうとするのは当然疲れます。
では、どうしたら良いのか。

答えはインナーマッスル。特に腸腰筋を鍛えるべきです！
インナーマッスルは体を支えるのに適した筋肉であり、
アウターマッスルに比べ、現代人は少ない傾向にあります。

当院ではこのインナーマッスルを”寝たまま30分”で鍛えることができます☆
＋骨盤矯正で骨格も整えることで腰痛改善、O脚改善、ヒップアップ効果もあります！！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

Wisteria TOKYO（ウィステリア東京）
東京都渋谷区恵比寿西1-20-8 コンド恵比寿401
080-3432-2178

#骨盤矯正#恵比寿骨盤矯正#骨盤矯正恵比寿＃美容鍼＃恵比寿美容鍼＃美容鍼恵比寿＃整体＃恵比寿整体＃整体院＃恵比寿整体院＃整体サロン＃恵比寿整体サロン＃小顔矯正＃恵比寿小顔矯正＃小顔矯正恵比寿＃小顔＃恵比寿小顔＃小顔恵比寿＃ヘッドスパ＃恵比寿ヘッドスパ＃ヘッドスパ恵比寿＃むくみ＃むくみ改善＃産後＃産後骨盤矯正＃恵比寿産後＃マタニティ＃恵比寿マタニティ＃マタニティサロン＃恵比寿マタニティサロン＃マタニティサロン恵比寿＃肩こり＃恵比寿肩こり＃肩こり恵比寿＃肩こり改善＃恵比寿肩こり改善＃腰痛＃恵比寿腰痛＃腰痛恵比寿＃腰痛改善＃恵比寿腰痛改善＃腰痛改善恵比寿＃膝の痛み＃ぎっくり腰膝痛改善＃頭痛＃姿勢＃猫背＃O脚改善＃肩甲骨＃肩甲骨はがし＃肩甲骨はがし恵比寿＃恵比寿肩甲骨はがし＃ストレートネック＃ストレートネック矯正＃ストレートネック恵比寿＃恵比寿ストレートネック＃ブライダル＃恵比寿ブライダル＃ブライダル恵比寿

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊