2022年8月のブログ｜カナロア(kanaloa)｜ホットペッパービューティー

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カナロア(kanaloa)のブログ

2022年8月のブログ一覧

12件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2022-08-31 07:10:09.0

投稿者：

土肥透江

★ストレッチ×整体★体験者　実例のご紹介です！

★ストレッチ×整体★体験者　実例のご紹介です！　【30代　女性】土肥トレーナー施術歴　8年カナロア開業前よりご利用いただいている子育て中ママさんです。今まで色々なマッサージ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-08-28 17:26:51.0

投稿者：

土肥透江

スマホ首や腰痛に注意！

人の頭は、成人で5～６ｋｇほどと言われています。これは、ボウリングの球と同じぐらいの重さです。頭がカラダの真上に乗っていれば、頭の重さはカラダ全体でバランス良く支えられま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-08-27 15:49:24.0

投稿者：

土肥透江

夏の冷え・疲れ対策に！

【夏の冷え・疲れ対策】フットリフレクソロジー夏のクーラーによる冷え＆暑さによる疲れを感じている方にオススメです！リフレクソロジーで効果的な反射区（ツボ）を刺激し、冷えや疲…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-08-26 23:10:36.0

投稿者：

土肥透江

ダイエットを成功させるには、どうすればいいのか？

ダイエットを成功させるには、どうすればいいのか？ズバリそれは、「食べないのに太るのではなく、食べないから痩せない。カラダづくりで最も効率が良いのは、適切に食べて筋肉をつけ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-08-25 20:46:36.0

投稿者：

土肥透江

パーソナルトレーニング★新台導入いたしました！

★新台導入いたしました★カナロアで理想のカラダを目指しませんか？今後も定期的に新台導入予定です。皆さまご一緒にトレーニングを楽しみましょう！
サロンのNEWS

投稿日：

2022-08-24 22:44:32.0

投稿者：

土肥透江

肩甲骨のケアしていますか？

★肩甲骨が硬いと腕が上がりにくい★「なんだか肩が痛い」・「肩の動きが悪い」などの不調を感じている。それは、肩甲骨の動きが悪くなっていることが原因のひとつとして挙げられます…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-08-23 13:21:54.0

投稿者：

土肥透江

スクワットは女性にとってメリットはいっぱい★

スクワットは最強の筋トレ！★女性に嬉しいメリットがいっぱいのスクワットについてご紹介します。　スクワットは、「美脚になりたい・メリハリボディを作りたい」など、美しくなりた…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-08-20 22:40:58.0

投稿者：

土肥透江

ボディメイク　★美脚の作り方★

美脚は適度な筋肉があってこそ作られます！美しい脚を手に入れたい！そう思う方は、脚の筋トレを行いましょう。筋トレを行うことで脚が引き締まり、スラッとした美脚を手に入れられま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-08-17 22:45:45.0

投稿者：

土肥透江

パーソナルトレーニングとは

パーソナルトレーニングとは完全個室の空間で専属トレーナーとマンツーマンで行うのが基本のトレーニングです。筋トレに関する正しい知識やスキルを身につけることができ、専属トレー…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-08-15 20:56:14.0

投稿者：

土肥透江

未経験から始めるパーソナルトレーニング

なんとカナロアに通うお客様の約90%が運動未経験・運動初心者です！カナロアに通うお客様は学生さんからシニアの方まで幅広い層の方が通われています。運動初心者や未経験者の方が90%…続きを見る