ベスト整骨院のブログ
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投稿日：2024-01-17 12:54:33.0
- ～ぽっこりお腹～ 1
- こんにちは！ベスト整骨院です！
本日はぽっこりお腹についてご説明します！
「最近、ズボンにお腹が乗っかってしまう…」
そんな方はいませんか？
その原因は…
『大腰筋』という筋肉が固まってしまい、体幹を上手く使えない為、
引き締まらず、お腹が垂れてきます。
大腰筋はインナーマッスルです。
お腹を引き締めるには必須の筋肉で、大腰筋を使えるようになって
ようやく体幹を使い始めるのでお腹が引き締まってきます！
皆さんも大腰筋を意識して生活してみるといいかもしれません！
是非、相模大野にあるベスト整骨院で一緒に大腰筋のトレーニングをしましょう！【ベスト整骨院】
神奈川県相模原市南区相模大野３－１1－3 ルミエール相模大野2階
■営業時間：月～木 9:00～13:00 15:00～20：00
金土祝 9:00～15:00
日 9:00～17:00
■電話番号：042ー748－6916
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投稿者
ベスト 整骨院
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