アスフィットタケノツカテン セイタイ パーソナルトレーニング
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- 東京都足立区西竹の塚2-4-1 2F
- 東武スカイツリーライン竹ノ塚駅西口徒歩1分/ダイエット・体質改善・整体・骨盤矯正
アスフィット 竹ノ塚店(ASFiT)のブログ
- 【足立区西竹ノ塚】姿勢矯正はダイエットに効果的!
- 効率的にダイエットに取り組みたい人は、姿勢矯正に取り組むのがおすすめです!
今日はダイエットにおける姿勢矯正のメリットを3つご紹介します!
1.代謝がアップする
姿勢矯正をすることで筋肉や骨のバランスが整い内臓の働きも良くなるため、代謝がアップし、普段から痩せやすいカラダを作ることができます。
2.運動の効果が上がる
姿勢矯正を行うことで関節の可動域を最大限に、そして正確に動かせるようになり、トレーニングの効果が出やすくなります。
3.ポッコリお腹解消!
猫背の人の場合、腹筋が衰えポッコリお腹になりやすくなってしまいます。
アスフィットの美姿勢矯正では、自分で正しい姿勢を維持できるように体幹を鍛えていきます。
その結果見た目がスッキリし、体重以上に痩せて見えるようになります。
アスフィットでは美姿勢矯正と整体・パーソナルトレーニングに取り組むことが可能です!
まずはお気軽に初回体験にお越しください♪
☆ASFiT竹ノ塚店の特徴☆
・竹ノ塚駅から徒歩1分
・広い個室トレーニングルーム
・お子様連れ歓迎
.
【整体&パーソナルトレーニング】ASFiTアスフィット竹ノ塚店
住所:東京都足立区西竹ノ塚2-4-1-2F
営業時間:10:00~13:00/14:00~22:00 *土日祝10:00~17:00
定休日:水曜日
アクセス:竹ノ塚駅徒歩1分
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