【足立区竹ノ塚】便秘のご相談をよくいただきます：2024年4月23日｜アスフィット竹ノ塚店(ASFiT)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-04-23 15:29:47.0

【足立区竹ノ塚】便秘のご相談をよくいただきます: パーソナルトレーニング体験でのカウンセリングの際、
多くの方（特に女性の方）から、お聞きするのが便秘のお悩み。

皆さんは便秘の基準ってなんだと思いますか？
お通じの話になると、曖昧になりませんか？

確かに便秘の基準は難しいです。
1日に2回出れば便秘じゃないと思っている方がほとんどですよね。
でも、2回でもすごくいきまないと出ないなら便秘かもしれません。

そもそも、なぜ便秘になるのでしょう？一番はストレスです。
次に多いのは、ストレスからくる腸内環境の悪化。
便秘で腸内に便が溜まっていくと、大腸で便が腐敗して色んな臭いの原因になります。

いつまでも健康で長生きしたいなら、便秘を甘く見てはいけません！
便秘のある人は寿命が短いというデータも出ています！

便秘は体質だから仕方ないと諦めていませんか？
大丈夫です、ASFiTにお任せください！

まずは初回体験で、あなたのお悩みをお聞かせください。
☆ASFiT竹ノ塚店の特徴☆
・竹ノ塚駅から徒歩1分
・広い個室トレーニングルーム
・お子様連れ歓迎

【整体＆パーソナルトレーニング】ASFiTアスフィット竹ノ塚店
住所：東京都足立区西竹ノ塚2-4-1-2F
営業時間：10:00～22:00　＊土日祝10:00～17:00
定休日：水曜日
アクセス：竹ノ塚駅徒歩1分

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