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投稿日：2023-04-14 09:24:42.0
- ふわっふわっソファの腰痛あるある
- こんにちは！
ヤマネ整体院の山根友美です。
今回は「ふわっふわソファの腰痛あるある」のお話です。
おうち時間が増えた妊婦さんやママさん
ちょっとゆっくりしよってソファにもたれて座ってたら…
立ち上がる時に腰がーーーーー！
ってなりませんか！？
もしかして…
これで辛くなっちゃう方もほんとに多いーー！
ということで
痛みを起こさないような座り方
お伝えしておこうと思います。
産後の授乳もこの姿勢ですると
腰が痛くなりにくいのでオススメです。
ふわっふわソファ派のみなさん
ぜひご参考にどうぞ！
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