Total Body Care Ayurvedic Sphatika
トータルボディケア アーユルヴェーディック スパティカ
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アーユルヴェーディック スパティカ(Ayurvedic Sphatika)のブログ
プライベート
投稿日：2023-12-13 10:37:25.0
- 来年2月インド行ってきまーす！
初のインド、
ずっと行きたかったけど、初めていくには、なんとなく1人では不安・・・。
そしてなんと！！
私が通っていたアーユルヴェーダスクール主催でインドパンチャカルマツアーが行われると聞き
早速申し込みしました。
念願のインド、そしてパンチャカルマ体験、ちょっと怖いけどドキドキ、わくわくってこうゆう事なんですかね？
楽しみでしょうがないです。
でも、パンチャカルマって？？？？
パンチャ→５つ カルマ→治療 ５つの治療法
簡単に流れです☆☆
前処置
食欲と消化力をよくする
オイル療法
発汗療法
本処置（Drが診断して体質によって、内容が決まります。）
ナスヤ 点鼻療法（鼻からオイルを入れて、口から出す）
ヴァマナ 嘔吐療法（口から薬入れて、口から出す）
ヴィレーチャナ 下剤（口から薬、肛門から出す）
ヴァスティ 浣腸療法（肛門から入れて、肛門から出す）
ラクタ モークシャナ 瀉血療法（悪い血を出す）
後処置
本処置で身体に負担はかかっているので、食事やライフスタイルの調整など
簡単な説明ですが身体の毒素を取り除き、浄化する方法です。
普段の疲れ、体内に溜まっているものすべて取り去ってほしいです！！！
２月後半お店お休みいただきますが、どうぞよろしくお願いいたします。
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