ブログ5ページ目｜アーユルヴェーディックスパティカ(Ayurvedic Sphatika)

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アーユルヴェーディックスパティカ(Ayurvedic Sphatika)のブログ

最新ブログ一覧

307件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-12-21 14:41:18.0

投稿者：

純子

デトックス効果のハーブ

「アーユルヴェーダのハーブの医学」の本の中に血液を浄化作用のあるハーブというタイトルを見つけ早速、読み始めました（ちなみにこの本は2年前に購入している本・・・）一般的な治…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-20 16:51:53.0

投稿者：

純子

今日は・・

今日は、ホットペッパーやインスタのプロフィール写真。インドに行くためのビザ用、中医学の資格が取れたときのための証明写真を撮りに行ってきました。証明写真はサイズがそれぞれバ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-18 09:58:36.0

投稿者：

純子

末端冷え解消　簡単エクササイズ

足先冷たくないですか？血流の流れが悪くなり、氷のようにキンキンに冷え、ふくらはぎはなんとなくむくんでいるような・・・足の重だるさ、股関節の詰まり感全身の重だるさ、首肩コリ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-17 12:23:38.0

投稿者：

純子

毎年恒例の

小学校から仲良し3人組。毎年１２月に必ずクリスマス会をしています。今年は有楽町の日比谷ミッドタウンの中のレストランで食事をしました。久しぶりに会っても、昔話や、最近の出来…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-15 13:44:29.0

投稿者：

純子

薬膳おせち

まだクリスマスも過ぎていないのですが、おせち料理の薬膳バージョン作ってきました。皆様はおせちを毎年作りますか？うちでは、子供が食べないので作りません笑。でも、お正月なので…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-13 10:37:25.0

投稿者：

純子

来年2月インド行ってきまーす！

初のインド、ずっと行きたかったけど、初めていくには、なんとなく1人では不安・・・。そしてなんと！！私が通っていたアーユルヴェーダスクール主催でインドパンチャカルマツアーが…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-11 22:10:29.0

投稿者：

純子

お料理教室

月1で通っているマクロビのお料理教室どんなことをするのか？身土不二、一物全体、なぜ人は不調になるのか？その原因になるものとは？など様々な事を、いろいろな方法で分かりやすく…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-10 12:03:51.0

投稿者：

純子

生理中・生理前の不調に・・

久々に生理前・生理中に肩こり、頭痛、腰痛でました・・・。もともとひどいPMSがあったのですが、アーユルヴェーダライフを始めてから結構軽減されていました。でもさすがに冷えの強…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-12-09 11:15:52.0

投稿者：

純子

インドエステの効果☆

インドエステで得られるという効果は絶大です。代謝が上がり温まり痩せやすいお身体作り→身体の詰まりを流し、リンパと血行促進、免疫機能が上がり全身が動き出す全身の緊張がほぐれ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-08 13:47:11.0

投稿者：

純子

再度のお願い

【キャンセルポリシー】当店は完全予約制でご予約いただいたお客様一人一人のお時間を確保して、1日にご対応できる人数を限定してご対応させていただいております。そのため、直前・…続きを見る