ブログ3ページ目｜アーユルヴェーディックスパティカ(Ayurvedic Sphatika)

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アーユルヴェーディックスパティカ(Ayurvedic Sphatika)のブログ

最新ブログ一覧

307件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-01-29 09:25:41.0

投稿者：

純子

怖い添加物・・・

食品添加物って何？本来は食べ物から作られるべきですが、添加物は食べ物と違い、化学添加物→石油製品天然添加物→樹木や昆虫、細菌などから作られます。食べ物は身体をはぐくむ栄養…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-26 06:45:42.0

投稿者：

純子

いつもありがとうございます！

いつもご来店してくださる、素敵なお客様から、素敵なお土産にいただきました！甘さがくどくなく、ケーキなのに軽い感じでとても食べやすく凄く美味しく、びっくりです。。。うちのサ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-23 15:05:12.0

投稿者：

純子

パン　オ　セーグル作りました！

ライ麦パンをフランス語でパン　オ　セーグルというそうです。ライ麦はグルテン作られないので、グルテンに対するアレルギーを持っている人でも食べられることから、アレルギー対応食…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-20 16:53:44.0

投稿者：

純子

久しぶりのお友達♪

アーユルヴェーダスクールの同期だった友達が、マッサージを受けに来てくれました☆☆友達とはスクールを卒業してからは、一度も会っていなく、連絡もなかなかお互いに気にしながらも…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-18 06:51:31.0

投稿者：

純子

いつもありがとうございます♪

毎月定期的に通ってくださる、大事なお客様！いつも、施術疲れるから、終わったら食べてねとホッとする食べ物を持ってきてくれます。私はミスドのココナッツチョコレート大好きなんで…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-16 06:40:29.0

投稿者：

純子

辛い更年期症状って、どんな症状があるの？

更年期とは、「閉経（生理が1年以上来なくなること）の前後5年間」と定義されています。40代半ば～50代半ばの10年間を一般的に「更年期」と呼びます。とどこを見ても大体同じように記…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-13 13:22:33.0

投稿者：

純子

体からのサイン気づいてね！

何だか最近体調悪い。だるい、食べたくない、頭痛、肩こり、疲労が取れない、眠れない。体からの休んでの合図出てますよ☆忙しいから寝ない（睡眠削る）！時間がないから食べない（食…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-11 11:45:53.0

投稿者：

純子

食は薬！！

毎日食べている食事。食べたもので体は作られています。添加物まみれの加工品、ジャンク、揚げ物体の中で不要なものは消化されない＝分解されない。体の中に不要物として残ってしまい…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-10 18:39:39.0

投稿者：

純子

初の和菓子作り

ずっと行きたかった和菓子作り！どら焼き&うぐいす餅☆どら焼きの皮は、オーガニックの有精卵を使って‥。味が濃厚、ふっくらもちもち。ちょっと豆知識1:江戸時代のどら焼きは一枚の…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-08 09:31:39.0

投稿者：

純子

乾燥に負けない身体作り

お風呂で服を脱いだらその場でボリボリと気づいたら永遠に肌を掻いていることないですか？粉がふいているように、白くカサカサ・・・めちゃくちゃ痒い・・・・保湿しっかりできていま…続きを見る