Total Body Care Ayurvedic Sphatika
トータルボディケア アーユルヴェーディック スパティカ
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アーユルヴェーディック スパティカ(Ayurvedic Sphatika)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-11 11:45:53.0
- 食は薬！！
- 毎日食べている食事。
食べたもので体は作られています。
添加物まみれの加工品、ジャンク、揚げ物
体の中で不要なものは消化されない＝分解されない。
体の中に不要物として残ってしまいます。
どんどん蓄積すると？どうなるの？
体の不調、病気、老化が早いなど・・・
皮膚、髪の毛、全ての組織、ちゃんと栄養がないと綺麗になりません。
植物もお水がないと枯れてしまう、それと同じで水分も栄養もないとお肌も枯れてしまうのです。。。
不調の症状は人それぞれ、関節に溜まれば、関節痛、リウマチ、腰痛、
内臓に溜まれば内臓不調＝体のすべての不調につながる。
胃の不調になれば、食欲なくなり、消化もうまくできないので、
栄養が身体に巡らず慢性疲労、やる気がなくなる、血流の流れが悪くなり、冷え、むくみ、めまいの症状
身体が不要物を排泄したいけれど排泄されず、
皮膚の炎症（体に発疹、背中に赤くぶつぶつ、顔のニキビ、おできなど）、
身体の中での炎症（胃炎など）、むくみなど色々な症状として現れます。
普段食べているもの、外食ばかり、出来たもの買ってばかり、ジュースなど甘いもの摂り過ぎなど
味が濃く、添加物が沢山入っているものが多い方気を付けて下さいね。
忙しくて、食べる時間にあまり時間をかけることできないかもしれないですが、大事ですよ。
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