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たぬきの山整骨院のブログ

最新ブログ一覧

132件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-13 11:23:47.0

投稿者：

石山貴士

五月におススメのハーブティー！

五月の穏やかな風と新緑の中で、ハーブティーを楽しんでみませんか？5月はＧＷがありその後は長い間祝日がないので気持ち面で落ち込みやすく、疲れやすくなる傾向にあります。皆さん…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-24 10:16:44.0

投稿者：

石山貴士

春の寝起きに良い朝のルーティン

春はついつい寝過ごしやすい季節です。ぬくぬくしていて気持ちいいですよね！春眠暁を覚えずと言われるぐらい寝やすい季節ですが健康的な朝のルーティンで体を整え、心地よい一日のス…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-13 16:26:28.0

投稿者：

石山貴士

4月が旬のフルーツとヘルシーなおやつ

皆さんは4月が旬のフルーツといえば何を思いつきますか？今回は、4月が旬のフルーツをお伝えします。ぜひ美容やダイエットに役立ててください。4月は様々な美味しいフルーツが旬を迎…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-06 14:17:19.0

投稿者：

石山貴士

肘内障って知ってますか？

「子どもが急に腕を動かさなくなった」「子どもが肘が痛いと泣いている」このような時は肘内障が疑われます肘内障とは６才ぐらいまでのお子さんに起こりやすいケガのひとつで、まだま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-31 12:33:25.0

投稿者：

石山貴士

自然と調和する健康バランスの取り方

ようやく暖かくなってきましたね！3月は緑が芽吹く季節です。今日は、自然と調和するをテーマに健康なバランスの取り方について、お伝えします。日常生活に取り入れやすい方法で、心…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-23 10:38:22.0

投稿者：

石山貴士

春の食事と腸のケア

少しずつ暖かくなってきましたが体調を崩しやすい季節ですさらに春の美容を意識するなら、食事と腸のケアが欠かせません。今回は、春の食事と腸をサポートする簡単な方法と改善策につ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-16 18:58:14.0

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石山貴士

春のデトックスシンプルな方法と日常への取り入れ方

春の訪れは新しいエネルギーと一緒に、身体のデトックスが大切です。今回は、春のデトックスについてお伝えします。健康と美容を考えながら、心身のリフレッシュを図りましょう。1. …続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-09 21:16:04.0

投稿者：

石山貴士

ストレスフリーな春を迎えるためのリラックス法

春は新しい始まりの季節。しかし、新しいことへの期待や変化がストレスにつながることもありますよね。そこで今回は、ストレスフリーな春を迎えるためのリラックス法についてお伝えし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-04 10:07:22.0

投稿者：

石山貴士

楽しく続けられる春のウォーキングや運動のコツ

春の爽やかな季節にぴったりな健康法、それは楽しく続けられるウォーキングや運動です。今回は春の陽気を活かして、心地よい運動のコツをお伝えします。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝1. 朝の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-19 18:41:31.0

投稿者：

石山貴士

お風呂の楽しみ方

2月にしては暖かい日が続きますが、気候の変化が激しいので体調を崩しやすくもありますそんな時はゆっくりお風呂に入るのがいいですよねお風呂に入って今よりももっとお風呂を楽しむ…続きを見る