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ヨロスパ97% 渋谷(YOLOspa.97%)のブログ
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投稿日:2022-10-26 18:31:40.0
- 【耳のマッサージ効果】
- こんばんは^ ^
今日は、耳についてお話しします♪
耳をマッサージすると、耳のまわりはもちろん、全身の血行を良くする効果があります。
血行が改善すると、自律神経のうち、体をリラックスさせる役割を担う「副交感神経」の働きが高まります。
実は、耳マッサージには、自律神経を整えて、気候の変化が原因の頭痛などを予防・緩和する健康効果があります。
さらに、ダイエットを助けるという美容効果も知られています。
自律神経の乱れを整える手軽な健康法こそ、耳マッサージなのです。
ふと時間が空いた時に手で軽く揉んだり、人差し指と親指で耳のつけ根をつかんでグルグル回したり、耳全体をマッサージするだけで全身的に良い影響が期待できますよ^ ^
ぜひやってみて下さい♪
【YOLOspa.97%/渋谷店 米友里絵】
_____________________________
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【ドライヘッドスパ専門店】
YOLOspa.97% / 渋谷/恵比寿/代官山/明治通り/ドライヘッドスパ渋谷 / ヘッドスパ恵比寿/ヘッドスパ代官山/ヘッドスパ専門店 / 耳マッサージ/耳のツボ/自律神経/血行促進
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