2023年1月のブログ｜ヨロスパ97% 渋谷(YOLOspa.97%)｜ホットペッパービューティー

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ヨロスパ97% 渋谷(YOLOspa.97%)のブログ

2023年1月のブログ一覧

15件のブログがあります

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投稿日：

2023-01-27 12:06:53.0

投稿者：

米友里絵

【水の大切さ】

おはようございます^ ^皆さん、毎日水をしっかり飲んでいますか？？普段飲めているようで、体からすると足りていないことってよくあります。水の大切さは分かっていながら、中々意識…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-01-27 10:51:53.0

投稿者：

横内佐保

【セルフケア頭皮編】

おはようございます♪頭皮のセルフケアについてのお話です^ ^頭って手は届くけれど、自分でマッサージするのは難しい場所でもありますね。今はグッズも沢山でており、自宅でもセルフ…続きを見る
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投稿日：

2023-01-24 16:29:52.0

投稿者：

米友里絵

【ストレスに強い身体】

こんにちは^ ^今日は大寒波で、雪が降るとも言われていますね。気温もマイナスになると言われているので、気温差にお気をつけて下さい。気温にも敏感ですが、ストレスにも敏感な私達…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-01-23 07:35:54.0

投稿者：

横内佐保

【温めるといいこと】

おはようございます！寒さが日に日に厳しくなってきましたね。寒くなると喉が乾きにくく水分をとる機会が減りますね。しかし、身体は息を吐くだけでも水分を必要としています。一日2…続きを見る
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投稿日：

2023-01-19 16:30:21.0

投稿者：

米友里絵

【内臓の冷え？！】

こんにちは^ ^今日は内臓の冷えについてお話しします。内臓も冷えるんだ！と思った方もいらっしゃるかもしれませんが、身体の中なので、自覚症状もあまり感じません。・内臓冷え性に…続きを見る
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投稿日：

2023-01-18 12:54:05.0

投稿者：

横内佐保

【再来の方限定シークレットクーポン】

こんにちは♪いかがお過ごしでしょうか？今週末から気温がぐんと下がりますね。。年末年始が過ごしやすかったので、いよいよ冬らしい気候になりますね！体調管理は、体と心の管理が必…続きを見る
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投稿日：

2023-01-17 08:15:42.0

投稿者：

米友里絵

【耳について】

おはようございます^ ^昨日は久しぶりに雨が降り、寒い一日でしたね。天気の変化で体調を崩される方もいらっしゃるかと思います。今日は、耳についてお話しします♪内耳には気圧の変…続きを見る
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投稿日：

2023-01-15 16:41:55.0

投稿者：

横内佐保

【アロマの効果】～フランス式アロマ～

こんにちは♪アロマを日常に取り入れている方は、アロマについて少し詳しいのではないでしょうか？^ ^イギリス式とフランス式の2種類があるのはご存知でしょうか？世の中に多く出回っ…続きを見る
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投稿日：

2023-01-14 08:33:39.0

投稿者：

米友里絵

【つい力が入っていませんか？^ ^】

人は不安や緊張、恐怖などのストレスを抱えているとき、無意識のうちに身体に力が入っています。これは筋肉が緊張状態になっているということ。無意識に力が入っていると、・首肩、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-01-12 09:43:59.0

投稿者：

横内佐保

【慢性疲れをリセット】

おはようございます^ ^何日間連続晴れなんだろう？と不思議に思う程、毎日気持ちいい青空ですね^ ^空気は冷たいですが、お散歩していて幸せな気持ちになります♪晴れの日が続くという…続きを見る