米友里絵のブログ｜ヨロスパ97% 渋谷(YOLOspa.97%)｜ホットペッパービューティー

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ヨロスパ97% 渋谷(YOLOspa.97%)のブログ

米友里絵のブログ一覧

94件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-07 17:46:31.0

投稿者：

米友里絵

【まぁいいか。も大切】

こんばんは^ ^ゴールデンウィークも終わり、お仕事がまたスタートしちょっと憂鬱な時間を過ごしている多いと思います。今日もお仕事お疲れ様です！目指す仕事の完成図や、目標にして…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-21 12:17:37.0

投稿者：

米友里絵

【メンタルが落ちた時には】

5月は、【5月病】と言われるメンタルに問題が生じやすい季節。なんだかやる気がでない。何をやっても楽しめない。朝起きられない。夜はぐっすり眠れない。ご飯が美味しいも感じない。…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-10 11:11:57.0

投稿者：

米友里絵

【季節の変わり目の過ごし方】

季節の変わり目に体調を整えるためには、様々な健康的な習慣や行動を取ることが重要です。バランスの取れた食事: 季節の変わり目には、身体が新しい環境に適応しようとしています。バ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-27 13:29:34.0

投稿者：

米友里絵

【お昼寝の必要性】

お昼寝は身体的、精神的な健康に対する様々な恩恵をもたらすことが知られています。今日はお昼寝の必要性について詳しく説明します^ ^♪1. **疲れやストレスの軽減**: 日中にお昼寝を…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-19 10:36:37.0

投稿者：

米友里絵

【ヘッドスパの頻度】

ドライヘッドスパは、水を使わずに行うマッサージやトリートメントであり、頭皮の血行を促進し、ストレスを軽減する効果があります♪ドライヘッドスパの頻度は個人の髪や頭皮の状態に…続きを見る
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投稿日：

2024-02-16 16:58:25.0

投稿者：

米友里絵

【スマホ首とは？】

皆さんは、このような症状はありますか？首や肩の凝りや痛み頭痛手のしびれめまい吐き気身体の倦怠感や疲れ目首や肩回りの可動域制限無意識のうちに食いしばりや就寝中に歯ぎしりを起…続きを見る
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投稿日：

2024-02-10 18:13:17.0

投稿者：

米友里絵

【2・3月限定クーポン】

みなさん、こんにちは♪最近は、雪が降ったり、暖かい日があったりと寒暖差もありますがいかがお過ごしでしょうか？？季節の変わり目は自律神経も乱れやすくなり、いつも以上に疲れや…続きを見る
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投稿日：

2023-11-22 15:00:38.0

投稿者：

米友里絵

【いい夫婦の日】

こんにちは♪今日11月22日は、"いい夫婦の日"ですね♪感謝の気持ちを形にし、2人の時間を大切にする日だそうです^ ^素敵な日ですね！　以前は、デートをしたり、外食したりする方が多…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-31 14:27:52.0

投稿者：

米友里絵

【9月3日は睡眠の日】

こんにちは^ ^早いもので、明日から9月ですね！夜風も涼しくなり、秋を感じますね。今週の9月3日（ぐっすり）は、睡眠の日ですね！皆さんは、夜ぐっすり眠れていますか？季節の変わり…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-07 14:37:18.0

投稿者：

米友里絵

【夏の暑さ対策】

皆さん、こんにちは！8月になりますます暑さが厳しくなってきましたね。最近、夜が暑くて目が覚める、クーラーで身体が冷える等夜の睡眠がうまく取れないと悩まれているお客様も増え…続きを見る