米友里絵のブログ8ページ目｜ヨロスパ97% 渋谷(YOLOspa.97%)

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ヨロスパ97% 渋谷(YOLOspa.97%)のブログ

米友里絵のブログ一覧

101件のブログがあります

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投稿日：

2022-10-04 13:45:22.0

投稿者：

米友里絵

【秋の味覚】

皆さん、こんにちは！スーパーに行くと、栗や柿、秋刀魚など秋の味覚が並び始めましたね！“食欲の秋”という言葉がありますが、秋はたくさんの美味しい食材が旬を迎えます！なぜ食欲…続きを見る
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投稿日：

2022-10-03 17:57:41.0

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米友里絵

【歯ぎしり、食いしばりについて】

皆さん、こんばんは！　今日は、歯ぎしり、食いしばりについてお話しします！無意識にしている方がほとんどなので、自覚がない方も多くいらっしゃいます。食いしばり・歯ぎしりが続い…続きを見る
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投稿日：

2022-10-02 15:27:01.0

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米友里絵

【目の疲れ】

こんにちは！10月がスタートしましたね！私も朝から神社にお参りに行き、気持ちの良い朝を迎えました^ ^お客様のお悩みでも多い、眼精疲労。お仕事以外でも、片手にはスマホを持ち歩…続きを見る
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投稿日：

2022-10-01 23:29:35.0

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米友里絵

【体温1度で身体は変わる】

こんばんは！夜も冷える気候になってきましたね。体温が１度下がると免疫力が30％以上も低下する、代謝が約12％低下するといわれています。また、ガン細胞は35度で最も増殖する性質…続きを見る
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投稿日：

2022-09-29 20:52:40.0

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米友里絵

【植物の癒し効果】

皆さん、こんばんは！今日は、私も大好きな植物の紹介をします♪緑を見ると、とてもリラックスできるので自宅にも沢山の植物を育てています！当店内にも、お祝いで頂いた植物も含め、…続きを見る
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投稿日：

2022-09-27 10:55:05.0

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米友里絵

【怠さをとるツボ】

おはようございます！今日もとてもいい天気で、晴れてるだけですがすがしい気分になりますね♪連休も終わり、少し身体の怠さが残っている方もいらっしゃるのでは？そんな時は、ツボ押…続きを見る
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投稿日：

2022-09-25 17:49:30.0

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米友里絵

【秋バテ！？に要注意！】

皆さんこんにちは！風も涼しくなりましたが、まだ暑い日もあり服装が難しい時期ですね！この時期に気をつけたいのが、秋バテです。こんな症状が出たら、秋バテかも？！↓・身体がだる…続きを見る
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投稿日：

2022-09-21 15:45:04.0

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米友里絵

【手は第二の脳】

皆さん、こんにちは！今日は当店のメニューにもあるハンドマッサージについてお話しします！手は、【第二の脳】といわれ、マッサージをすることで脳の疲れをしっかりと取り、忙しい毎…続きを見る
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投稿日：

2022-09-18 14:17:55.0

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米友里絵

水分補給の大切さ

皆さんはしっかり水分補給出来ていますか？一般的に言われている量は1日2Lですが男性だと1日13杯(約3L)、女性が1日9杯(約2L強)水を飲むことを推奨されています。実は、水を飲まないの…続きを見る
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投稿日：

2022-09-17 19:19:15.0

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米友里絵

【足湯の効果】

皆さん、こんばんは！少しずつ夜風も涼しくなり、秋の訪れを感じるようになりましたね。気温差で体調を崩しやすい時期でもありますので、お身体ご自愛ください。今日は、当店にも取り…続きを見る