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ヨロスパ97% 渋谷(YOLOspa.97%)のブログ
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投稿日：2023-01-17 08:15:42.0
- 【耳について】
- おはようございます^ ^
昨日は久しぶりに雨が降り、寒い一日でしたね。
天気の変化で体調を崩される方もいらっしゃるかと思います。
今日は、耳についてお話しします♪
内耳には気圧の変化などを感じ取るセンサーの役割がありますが、
そのセンサーが急激な気圧の変化に対して反応し、
自律神経のバランスを崩しやすくなります。
耳をマッサージすると、どんな効果があるのか？？
耳をマッサージすると、全身の血流がよくなる効果があると言われています。
また、耳には自律神経に関するツボが集中しています。
リンパの流れが改善し、老廃物の排泄に効果があるので
顔のむくみや頭痛、不眠、首・肩コリ等さまざまな効果が期待できます。
副交感神経の働きも高まり、自律神経の働きが整えられるのです♪
すきま時間や空き時間に、耳をつまんで引っ張ったり、
グルグル回したりしてみて下さい^ ^
身体も少し温まりますよ♪【YOLOspa.97%/渋谷店 米友里絵】
_____________________________
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