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ヨロスパ97% 渋谷(YOLOspa.97%)のブログ
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投稿日：2023-06-07 18:23:47.0
- 【ヘッドスパは何故いいのか？】
- 体には肩凝りや腰痛など痛みや不調を感じやすい箇所があることに対して、
頭の凝りは中々気が付きにくいと言われています。
ヘッドマッサージを体験し、
始めて頭が凝っていることを実感される方も多くいらっしゃいます。
日々考え事が多い、眼を駆使するお仕事【長時間のPC作業】をされている方は
自律神経でいう交感神経が優位な状態が長く体内時計が乱れやすく、
睡眠の時間帯に優位になるべき副交感神経の切り替えが難しくなっています。
頭の筋肉の緊張を緩めることで、
脳波がα波というリラックス状態へと導くことができます。
また人の手が触れることによって分泌される
幸せホルモンのオキシトシンにより、
睡眠の質に良い影響を与えると言われています。
乱れてしまった自律神経を整えることができる手段として、
ヘッドマッサージが注目されております♪
4.5月は環境の変化により自律神経が乱れてしまう方が多くいらっしゃいます。
自律神経が乱れると食欲低下や無気力感など、生活にも支障が出できてしまいます。
結果、これから暑くなる季節になり夏バテや夏風邪を引きやすくなります。
6月のうちに乱れてしまった自律神経を整えておきましょう！【YOLOspa.97%/渋谷店 横内佐保】
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YOLOspa.97% / 渋谷/恵比寿/代官山/明治通り/ドライヘッドスパ渋谷 / ヘッドスパ恵比寿/ヘッドスパ代官山/ヘッドスパ専門店/CBD /ドライヘッドスパ/不眠/首肩こり/オイルマッサージ
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