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ヨロスパ97% 渋谷(YOLOspa.97%)のブログ
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投稿日：2024-05-07 17:46:31.0
- 【まぁいいか。も大切】
- こんばんは^ ^
ゴールデンウィークも終わり、お仕事がまたスタートし
ちょっと憂鬱な時間を過ごしている多いと思います。
今日もお仕事お疲れ様です！
目指す仕事の完成図や、目標にしている期限に対して、
ストイックに取り組んでいると、
呼吸をすることも忘れてしまっていませんか？
また食いしばりは歯と歯が触れていなくとも、
顎に力が入った状態も含まれます。
そんな時はちからを抜いて、【はーっとため息】ついてみてください。
肩の力も抜けてリラックス。
ヘッドスパは疲れていると実感がなかった箇所や習慣を見直すきっかけとなります。
力を入れているつもりがなかった場所に気がついたり、
習慣からきている疲れを知ったり。
5月。いつもに増して、メンタルにも不調を来たす季節です。
どうか皆様、ご自愛しお過ごしください。
ドライヘッドスパ専門店YOLOspa.97%/渋谷店 米友里絵】
_____________________________
〒150-0011東京都渋谷区東1丁目16-1ハイツMM202
【ドライヘッドスパ専門店】
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