【姿勢改善】ピラティス×整体 おこしんちゅ 渋谷/代々木公園
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おこしんちゅ 渋谷 代々木公園のブログ
ビューティー
投稿日：2022-11-28 13:42:56.0
- 【注意】体暖かくして下さい
こんにちは！
朝晩とほんとに寒くなりましたね、、
朝、足がつるなど不調を感じる方増えたのではないでしょうか？
季節の変わり目は体調を崩しやすいです
10度以上の温度差で自律神経は乱れると言われています！
服装を気にしてあたたかくして出かけたり、
お風呂でしっかり温まってください！！
自律神経は背骨の間を通っているため、背骨の動きが悪いと調子悪くなります！
ぜひ、ピラティスでしなやかな背骨を手に入れませんか？
お問い合わせお待ちしております！
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【姿勢改善】ピラティス×整体 おこしんちゅ
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◆運動初心者の方からアスリートまで年齢問わず対応可能
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