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Re'starts整体院×パーソナルジム 与野店

リスターツセイタイイン パーソナルジム ヨノテン

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リスターツ 与野店(Re'starts)のブログ

2022年10月のブログ一覧

23件のブログがあります

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  • 五十肩について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-10-15 11:46:35.0
    投稿者:
    品川 輝
    肩を動かしたりパソコン作業などで長時間同じ体勢をとっていると肩に痛みがあるときってないでしょうか?もしかしたら、その症状「肩関節周囲炎」かもしれません。今、当院に通ってい…続きを見る
  • 頭痛に困ってはいませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-10-14 15:26:35.0
    投稿者:
    品川 輝
    本日は「頭痛の種類」についてご紹介したいと思います!一般的な頭痛には一次性頭痛と二次性頭痛と2種類に分けられます。一次性頭痛は3種類に分かれていて「緊張性頭痛」「偏頭痛」…続きを見る
  • 骨盤が傾いてはいませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-10-13 12:59:38.0
    投稿者:
    品川 輝
    あなたの骨盤「後傾」していませんか?骨盤が後傾しているとは図の右側の骨盤の状態を表します。骨盤が後傾するとはどういう状態かというと立っていても座っていても腰が後ろに倒れて…続きを見る
  • 呼吸が浅くなってはいませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-10-12 14:02:23.0
    投稿者:
    品川 輝
    皆様はご自身の呼吸が浅くなっていることに気づいていますか?呼吸は生きる上でとても大切な役割を担っており、呼吸が浅くなって充分に酸素を身体に取り入れられなくなると身体に様々…続きを見る
  • 産前・お子様連れでも安心!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-10-11 17:36:19.0
    投稿者:
    品川 輝
    当院ではキッズスペースを完備しております!なので、お子様も一緒にご来院することができます!また、当院では産前のマタニティー整体や産後の骨盤矯正もできますので産前のお腹がで…続きを見る
  • 慢性肩こりについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-10-10 10:42:27.0
    投稿者:
    品川 輝
    本日は日常生活に支障をきたす症状の1つ、「慢性肩こり」についてご紹介したいと思います!まず、肩こりには3種類のタイプに分けられ〇緊張型の肩こり〇血液不良型の肩こり〇筋肉不…続きを見る
  • 整体院とマッサージの違いについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-10-09 13:08:18.0
    投稿者:
    品川 輝
    皆さん整体院や接骨院、マッサージに通ったことがある、もしくはいったことがありますか?私がよく耳にするのは「マッサージには何回か行ったことがあるけれど、整体はいったことがな…続きを見る
  • キッズスペース完備!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-10-08 16:31:57.0
    投稿者:
    品川 輝
    当店ではキッズスペースを完備しております!小さいお子様も整体を受けることができますし、お子様連れでも受けることが可能です!また、産前産後のマタニティ整体も行っておりますの…続きを見る
  • ストレッチの大切さ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-10-07 09:38:23.0
    投稿者:
    品川 輝
    本日はストレッチの重要性についてご説明したいと思います!知っている方が多いと思いますがそもそもストレッチとは筋肉を伸ばす事をいいます!人間には約600ほどの種類の筋肉があり…続きを見る
  • 腰痛の対処法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-10-06 13:32:56.0
    投稿者:
    品川 輝
    本日は「腰痛の対処法」についてご紹介したいと思います!〇冷やす、温める→原則として、熱を持っているような炎症状態の急性の痛みは冷やします。慢性の痛みは血行を良くするため温…続きを見る

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