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Re'starts整体院×パーソナルジム 与野店

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リスターツ 与野店(Re'starts)のブログ

最新ブログ一覧

238件のブログがあります

1/24ページ 次へ

  • 外反母趾について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-28 15:03:53.0
    投稿者:
    品川 輝
    本日は「外反母趾」についてご紹介したいと思います!外反母趾とは簡単に言うと足の親指の付け根が腫れて靴や床にあたって痛くなってしまう事症状を「外反母趾」といます。痛みがなく…続きを見る
  • 寝起きの腰痛について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-25 16:44:37.0
    投稿者:
    品川 輝
    朝、起床時に腰が痛くなることはないですか?「目覚めた時に腰が痛い」「起き上がるときに腰が痛くなる」というお声が最近とても多いです。実は、寝起きに腰痛がでてしまうのははっき…続きを見る
  • ストレッチしてますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-21 14:00:24.0
    投稿者:
    品川 輝
    皆様は普段から身体を伸ばしたりストレッチをしていますか?身体を柔らかくすることで身体へのメリットがたくさんあるんです!なので、本日はストレッチの重要性についてご紹介したい…続きを見る
  • 股関節に違和感はないですか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-17 10:46:30.0
    投稿者:
    品川 輝
    股関節を動かしたときや回したときに股関節周りが痛くなったりポキポキなったりはしていませんか?関節の痛み、ポキポキなる正体は「弾発股」といい、股関節を動かしたときに周囲の筋…続きを見る
  • 産前のマタニティ整体行いましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-12 20:09:30.0
    投稿者:
    品川 輝
    当院では「マタニティー整体」を行っております!妊娠中はおなかが大きくなるにつれて体重増加や、身体をあまり動かさなくなり筋肉が落ちて身体を支える負担が増え『肩こり』や『腰痛…続きを見る
  • 腰痛の原因「反り腰」について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-08 19:49:29.0
    投稿者:
    品川 輝
    慢性的な腰痛を抱えてはいませんか?その腰痛を抱えている原因の1つが「反り腰」にあります。反り腰とは本来、人の正しい姿勢はS字姿勢であり、骨盤がまっすぐに立ち、背骨がゆるや…続きを見る
  • 産後のケアされていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-05 12:54:17.0
    投稿者:
    品川 輝
    産後の骨盤矯正って聞いたことがありますか?お子さんがいらっしゃる方は1度は聞いたことがあるという方、多いのではないでしょうか?赤ちゃんが生まれた後のお母様の身体のケアって…続きを見る
  • 疲れてませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-03 18:03:28.0
    投稿者:
    品川 輝
    皆様は「自律神経」という言葉聞いた事がありますか?自律神経というのは自律神経は一言でいうと、内臓、血管などの働きをコントロールし、体内の環境を整える神経です。自律神経は、…続きを見る
  • 膝の痛み「タナ障害」について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-30 11:14:50.0
    投稿者:
    品川 輝
    趣味でスポーツをしている時や1日中歩いた時に膝の内側に痛みがあるときはないでしょうか?その膝の内側が痛む疾患の1つとして「タナ障害」という疾患があります。なので、本日は「…続きを見る
  • いびきをよくする方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-28 18:37:37.0
    投稿者:
    品川 輝
    いびきはかいてますでしょうか?自分一人だとなかなかわからないですよね。。。いびきの原因と対策についてお伝えしていこうと思います!いびきの原因いびきは、空気の通り道である気…続きを見る

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