リスターツセイタイイン パーソナルジム ヨノテン
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リスターツ 与野店(Re'starts)のブログ
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投稿日：2023-02-23 14:31:54.0
- 猫背矯正をしましょう！
- 当院では「猫背矯正」を行っております！
猫背は筋力不足、柔軟不足が原因です。
特に背中の筋肉やお腹の筋肉太ももの筋肉が衰えていたり柔軟性が硬くなって
しまうと身体を支えることが難しくなり、PC作業や日々のスマホ動作のしすぎで
徐々に肩が前に来てお尻が後ろに倒れて背中が丸まり猫背になってしまいます。
猫背になると筋肉が必要以上に伸ばされて疲労が溜まり腰痛や肩こりの原因になってしまいます。
また、内臓も本来の位置とは異なった位置になってしまうために
内臓機能の低下にも繋がります。
猫背は身体にとって様々な悪影響を及ぼしてしまうので
今の内から猫背を改善しましょう！
当院では、骨格矯正や筋肉調整、ストレッチなどを行って本来の骨格へと導きます。
お身体が一生自由に動けるように猫背矯正を行いましょう。
是非、お待ちしております。
ダイエット・リバウンド・運動不足・腰痛・肩こり・姿勢矯正・骨盤矯正
その他身体のお悩み全て解決します。
自分史上最高の身体にリスタート！！
ご来店心よりお待ちしております。
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