2022年12月のブログ2ページ目｜ストレッチアップ心斎橋店

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ストレッチアップ心斎橋店のブログ

2022年12月のブログ一覧

34件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2022-12-17 21:57:23.0

投稿者：

高橋健吾

背骨は１本の骨じゃありません。

ストレッチアップ心斎橋店です。今回は、背骨について。背骨は、頭と骨盤との間に椎骨と呼ばれる24個の骨が連なってできています。上から7つの骨を頚椎（けいつい）、8～19個目の骨を…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-12-17 13:09:14.0

投稿者：

高橋健吾

3位決定戦！

ストレッチアップ心斎橋店、店長の高橋です。サッカーW杯もとうとうあと2試合。今晩は3位決定戦！予想外の対戦ですが、どちらのサッカーも観てて面白いのでこの試合も楽しみです！#ス…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-12-16 20:03:46.0

投稿者：

高橋健吾

三大栄養素

ストレッチアップ心斎橋店です。今回は、三大栄養素について。食べ物の中に含まれている身体に必要不可欠な栄養素のうち、エネルギー源となる「タンパク質・脂質・炭水化物(糖質)」の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-12-15 21:09:15.0

投稿者：

高橋健吾

栄養素の役割

ストレッチアップ心斎橋店です！身体を作る元となる栄養素について。糖質や脂質、タンパク質などの栄養素には、それぞれ役割があります。栄養素の役割は3つで、「エネルギーになるも…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-12-15 12:18:29.0

投稿者：

高橋健吾

もうすぐで終わる…

ストレッチアップ心斎橋店、店長の高橋です。サッカーW杯、ベスト4の2試合も面白かったですね！残すは、3位決定戦と決勝戦！アルゼンチン×フランスは、スーパースター同士の対戦！点…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-12-14 14:47:30.0

投稿者：

高橋健吾

姿勢が変わると…

ストレッチアップ心斎橋店です。ストレッチアップでは姿勢改善をテーマにストレッチを行なっています。不良姿勢が長く続くと慢性的な肩こりや腰痛になりやすく、ひどくなると内蔵機能…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-12-13 19:48:29.0

投稿者：

高橋健吾

ストレートネックとは？

ストレッチアップ心斎橋店です！今回は、ストレートネックについて。ストレートネックとは、本来前に反り出したゆるやかなカーブを描いているはずの首の頚椎（けいつい）という背骨の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-12-12 19:40:12.0

投稿者：

高橋健吾

ホルモンって？

ストレッチアップ心斎橋店です！今回は、ホルモンについて。よく聞くけどいまいち何なのかよく分からなホルモンですが、ホルモンとは、内分泌腺と呼ばれる脳の下垂体や甲状腺、すい臓…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-12-11 18:18:07.0

投稿者：

高橋健吾

寒さによる筋肉の硬直

ストレッチアップ心斎橋店です！本格的に寒くなってきて、身体の不調が現れる方が多くなってきました。寒くなるとナゼ体調を崩すことが多くなるのでしょうか？寒くなると身体には、知…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-12-11 12:56:49.0

投稿者：

高橋健吾

ベスト4！

ストレッチアップ心斎橋店、店長の高橋です。サッカーW杯もとうとうベスト4！本命ブラジルが負けてしまいましたが、全く予想外だったモロッコが強い！まだまだ面白い試合を期待してま…続きを見る