2023年10月のブログ｜ストレッチアップ心斎橋店

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ストレッチアップ心斎橋店のブログ

2023年10月のブログ一覧

18件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-31 20:32:16.0

投稿者：

高橋健吾

ハロウィン！

ストレッチアップ心斎橋店です！今日は、10月最後でハロウィンです！個人的に全く馴染みのないイベントですが、心斎橋界隈では昼間から仮装している人達を見かけました！夜になるとも…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-26 21:02:03.0

投稿者：

高橋健吾

本日もありがとうございました！

ストレッチアップ心斎橋店です！本日もご利用頂きありがとうございました！少し寒くなってきて寝違えやギックリ腰などの不調が増えている印象です。体調には、くれぐれもお気をつけ下…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-25 20:50:12.0

投稿者：

高橋健吾

自分を労うメンテナンス

ストレッチアップ心斎橋店です！日頃の仕事や家事の疲れ、ストレスを解消する為に自分のメンテナンスはしていますか？運動不足解消のためにウォーキングや筋トレ、美容の為のスキンケ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-23 20:28:23.0

投稿者：

高橋健吾

ストレスって何？

ストレッチアップ心斎橋店です！日常でよく出てくる「ストレス」という言葉。個人的には、何となく分かってるようで分かってない言葉です。ストレスとは、「外部からの刺激で心身に歪…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-22 11:22:01.0

投稿者：

高橋健吾

日曜日も営業してます！

ストレッチアップ心斎橋店です！今日はめちゃくちゃ良い天気！ストレッチアップ心斎橋店は、日曜日・祝日も営業しています！営業時間は、11時～19時（最終受付18時）です。仕事や家事…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-20 20:58:51.0

投稿者：

高橋健吾

本日もありがとうございました！

ストレッチアップ心斎橋店です！今日は、どしゃ降りのタイミングがあったり、ややこしい天気でしたがご利用頂きありがとうございました！気圧の変化や温度差で体調を崩しやすいので気…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-19 19:43:28.0

投稿者：

高橋健吾

膝の向きとつま先の向きは揃ってますか？

ストレッチアップ心斎橋店です！膝が曲がる方向とつま先の向いている方向は揃っていますか？しゃがんだりすると、膝とつま先が全然違う方を向いている方がけっこう多いです。この状態…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-15 20:26:09.0

投稿者：

高橋健吾

ストレッチは年齢関係なく効果がある！

ストレッチアップ心斎橋店です！何歳から行ってもいい。ストレッチの効果は期待できる加齢とともに柔軟性は確実に衰えていきます。これは紛れもない事実です。ある調査によると30代後…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-13 22:11:15.0

投稿者：

高橋健吾

instagram！

ストレッチアップ心斎橋店です！お店のinstagram（@stup_shinsaibashi）のご紹介です！店内や施術動画などをアップしていますので是非ご覧ください！#ストレッチアップ #ストレッチア…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-12 20:17:49.0

投稿者：

高橋健吾

左右差がある時のストレッチ

ストレッチアップ心斎橋店です！動かせる範囲や筋肉の柔らかさが左右で全然違うなんてことはよくある事です。誰にでも利き腕や利き足があるので左右差は必ずありますが、それが極端に…続きを見る