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ストレッチアップ 心斎橋店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-10-21 20:26:32.0
- むくみの原因かも。
- ストレッチアップ心斎橋店です！
デスクワークなどで足がむくんでしまう方は、多いかと思います。
むくみの原因のひとつに水分不足があります。
身体の水分が不足すると血液やリンパ液などがドロドロになってしまい流れが悪くなります。
ドロドロの血液やリンパ液は、身体をスムーズに循環出来るでしょうか？
重量に逆らって足から上に上がってこれるでしょうか？
あなたのむくみは、水分の摂りすぎではなく不足しているせいかも知れません。
水分としてコーヒーやお茶をたくさん飲む方は、利尿作用によって身体から水分を出す方が多い可能性があるので、できれば常温の水を飲むことをおすすめします！
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