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リセラ整体院 高崎本店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-18 14:09:46.0
- 足のむくみと骨盤って関係あるの？
夕方になると足がむくむ
靴下の跡がきえない
むくみすぎて足が痛い
など、足のむくみの症状は様々ですが、原因として
仕事などで長時間立ちっぱなし
デスクワークで座りっぱなし
過剰な水分、塩分、アルコールの摂取など…
骨盤のバランスが悪くなると血行やリンパの流れが圧迫されてしまいます。
足への血液やリンパ液の循環が悪くなり、むくみが生じてしまいます。
循環が悪いため、戻ってくる血液の中に水分や老廃物が入っていかなくなり血管に老廃物が溜まるようになって足のむくみは悪化していきます。
足のむくみ改善に欠かせないのがふくらはぎの筋肉です。この筋肉が余分な水分、老廃物をを心臓すので、ふくらはぎの筋肉はとても重要です。
骨盤のバランスにより、歩き方が悪くなったりすると、ふくらはぎの筋肉を使わずに歩いていたりすることもあります。
足のマッサージだけでは、改善されないときは、骨盤矯正をうけてみることも考えましょう。#高崎整体#整体高崎#美容整体#美容整体高崎
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投稿者
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