FANG personal training gym 東武練馬店
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サロンのNEWS
投稿日：2023-12-06 11:59:05.0
- サプリについて
- BCAAは、Branched-Chain Amino Acids（分岐鎖アミノ酸）の略称です。
BCAAは、体内で生成されず、食品やサプリメントからの摂取が必要な必須アミノ酸の一群です。
BCAAには3つの主な成分が含まれています。
それらは、ロイシン（Leucine）、イソロイシン（Isoleucine）、バリン（Valine）です。
これらのアミノ酸は、筋肉タンパク質の合成を促進し、筋力や筋持久力の向上に寄与するとされています。
BCAAは一般的に、スポーツ栄養やトレーニングサプリメントの中で使用されることが多く、
筋肉の疲労を軽減し、トレーニング効果を最大化するために摂取されます。
また、エネルギー源としても利用されるため、運動中のサポートとして人気があります。
ぜひ飲みたい方はトレーナーに相談してみてください！！
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代表取締役
本間 秀平ホンマ シュウヘイ
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