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イチアールエム(1RM)のブログ
プライベート
投稿日：2024-04-23 16:02:43.0
- 大会まであと１０日
- こんにちは
１RM 宮澤です
大会まであと１０日！！
ポージング練習をして、脂肪が落ち切らない部分もしっかり使うことで最後の絞り切りをしようと思います。
最後の１０日はとても重要になってくるので集中力切らさず走り切ろうと思います。
疲れや疲労、空腹感は感じますが、しっかり状態をとらえて欲求なのか体が本当に欲しているのか？
まだ体のどこかに眠っているエネルギーがあるんじゃないかと探して引き締めていくと、腹筋も締まって元気になってきます＾＾！
一日ごとにコンデションが変わる。大会に出る前はこれがまた楽しみな期間
この緊張は普段味わえない本当に良い機会です。
一つのゴールに集中することでおのずとやるべきことが見えてくるので今後のブログでも情報発信しつつ
大会前の心境も書いていこうと思います。
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