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イチアールエム(1RM)のブログ
プライベート
投稿日：2024-05-08 11:15:41.0
- ジムも日常に戻りました＾＾
- こんにちは
１RM 宮澤です
日常が戻り少し体重が戻ってしまいました！
感動するほどいおいしかったのはハンバーガーもお菓子もそうですが、ステージを終わった後に食べた
リアルゴールドとライスケーキだったような気がします＾＾
ジムはいつもどおり日常に戻り
大会前は周りの皆さんにパワーいただいてましたが、元気いっぱいになった今、その倍返していきますよ！
トレーニング中きつい時も本当に楽しそうに指導を受けていただいてるお客様と写真撮らせていただきました。
カウンセリングとともに自分なりの食事の工夫や一回の指導でもどんどん吸収して姿勢改善していただけるので、今後の進化が楽しみです！
やる事はしっかりやるのできつい事はモチロンありますが、楽しみながら！いつのまにか時間過ぎているような指導していきますので、一緒に頑張りましょう！
運動経験ない方やパーソナル受けたことがある方、がっつりトレーニングやっている方等どんな方にも対応できる指導行っていますので是非体験お越しください。
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