仲瀬滋宏のブログ5ページ目｜ほねつぎ平成けやき通り鍼灸接骨院

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ほねつぎ平成けやき通り鍼灸接骨院のブログ

仲瀬滋宏のブログ一覧

105件のブログがあります

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投稿日：

2023-10-20 17:33:49.0

投稿者：

仲瀬滋宏

正しい座り方、大事です！

日本人が座っている平均時間は7時間だそうですが、ご存じでしょうか？これなんと、世界でトップらしいです！長時間座っていることで不調を感じる方が多いというのも納得できますよね…続きを見る
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投稿日：

2023-10-17 19:44:45.0

投稿者：

仲瀬滋宏

脳から考える腰痛

今回は腰痛を脳から考えていくと、どうなるかという話です。一般的には、座っている姿勢が悪かったり、腰の動きが少ないせいで筋肉が固まった結果、腰痛になるとかいわれたりしますが…続きを見る
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投稿日：

2023-10-12 11:00:36.0

投稿者：

仲瀬滋宏

産後の反り腰、直すために自分でもできること

産後で反り腰になると、ポッコリしたお腹の状態になってしまいます。この原因は、実は内臓が下がっているからなので、悲しいことに、どれだけ体重を落としても、ポッコリお腹は変わり…続きを見る
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投稿日：

2023-10-11 16:42:22.0

投稿者：

仲瀬滋宏

産前産後の反り腰について

妊娠中、もしくは産後の方で、反り腰になってしまうと、妊娠中の体の辛さや腰痛を感じるだけでなく、分娩に影響したり、痩せにくくなったりしてしまう可能性があり、だいぶ体の状態が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-02 12:27:41.0

投稿者：

仲瀬滋宏

10周年創業祭の開催！

ほねつぎ平成けやき通り院は、来る１１月で開院１０周年を迎えることになります！皆さまの日頃のご愛顧に感謝し、創業祭として10/1～年末まで様々なイベントを企画しております。また…続きを見る
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投稿日：

2023-09-25 09:38:49.0

投稿者：

仲瀬滋宏

足がつるのはなぜ？

足がつるととてもつらいですよね（ｉ _ ｉ）ではなぜ足がつるのでしょうか？原因としては1. 運動不足2. 水分不足3. ミネラル不足（特にカルシウム、マグネシウム、カリウムなど）4.…続きを見る
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投稿日：

2023-09-22 21:07:53.0

投稿者：

仲瀬滋宏

骨盤はカラダの土台！

骨盤は、ヒトの体にとって特別な場所です。ヒトの体を家に例えるのなら、背骨は大黒柱にあたる場所。そして骨盤は、背骨という大黒柱を支えるための土台です。土台が傾いていたら、大…続きを見る
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投稿日：

2023-09-19 15:07:20.0

投稿者：

仲瀬滋宏

産後のケアはお早めに！

こんにちは！ほねつぎ平成けやき通り鍼灸接骨院の仲瀬です。産後の皆さん！骨盤を整えて身体のコアを安定化させましょう！！出産後、産道が出来て骨盤がとても広がった結果、腰回りが…続きを見る
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投稿日：

2023-09-15 09:48:55.0

投稿者：

仲瀬滋宏

あなたの「コリ度」はどれくらい？

肩がこる、腰が痛いなど多くの人の悩みの症状ですがこの辛い症状はなぜ起きるのでしょうか？？筋肉が極度に緊張、疲労と筋肉内部にある毛細血管が圧迫されて血流の障害が起きます。こ…続きを見る
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投稿日：

2023-09-13 19:54:03.0

投稿者：

仲瀬滋宏

首の痛み、酷くなる前にセルフチェック！

パソコンやスマホを毎日使っていると、どうしても首肩まわりが凝ってきますよね。ただ、今はよくても、急に痛い！！とならないように今の状態をぜひチェックしてみてください！《チェ…続きを見る