ナオル整体 福島院(naoru整体)のブログ
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投稿日：2024-04-05 12:49:44.0
- O脚への対応について
- こんにちは！
NAORU整体 福島院です (^^)/O脚の主な原因は、日常生活の悪い姿勢や運動不足による筋力の低下です。まずは、普段の生活を見直し、なるべく正しい姿勢を保つように心がけましょう。良い姿勢はO脚以外にも猫背や肩こり、腰痛の解消にも役立ちます。
とはいえ、いったい自分の体がどんな状態なのか、自分で完全に把握することは難しいですよね。
できれば整骨院や治療院といった、プロの視点で客観的に判断してもらうことをおすすめします。
当院の場合は最新のAI検査を導入しており、体の歪みを数値化しています。数字を見れば、体のどこが歪んでいるのか一目瞭然。
骨盤の歪みが見つかった場合は、骨盤矯正メニューで歪みを整えることも可能です。
検査結果に合わせてお一人おひとりに合ったメニューをご提案しておりますので、ぜひ一度ご相談ください。
見た目のお悩みとして考えられがちなO脚ですが、実は放置すると膝の痛みにつながる可能性も。
逆に言うと、早めに処置をすればスタイルアップが望める＆将来、変形性膝関節症とになるリスクを軽減させることができます。
対処法としては、日常生活の悪い癖を見直すとともに、プロの手で体の歪みを整えるのがおすすめです。
O脚かな…と思ったら、そのままにせず早めに対処しましょう！
当院では患者様一人ひとりお悩み、お身体の状態が違うのでしっかり分析し施術を行います。
また『痛みが取れて終わり』ではなく『再発しない健康な身体づくり』の重要性やセルフケアをお伝えし、二人三脚で取り組んで行きます。
お身体に不調やお悩みがある方はぜひ当院へご来院ください＾＾
一緒に健康な身体を作り、健康寿命を伸ばしていきましょう！
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