パーソナルジムクエストヒガシトコロザワテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 埼玉県所沢市東所沢１－１－１４アメニティワン２F
- JR武蔵野線 東所沢駅徒歩１分
クエスト 東所沢店(Quest)のブログ
プライベート
投稿日：2023-08-26 16:09:22.0
- エアコンの影響について
- こんにちはパーソナルジムQuestです！
本日は、エアコンが身体に及ぼす影響について書いていこうと思います！
この暑い時期はエアコンが欠かせなくなってくると思います。
その中で、エアコンの効いた空間に居続ける事によって身体に対しての影響について
まず血管などが緩みにくくなり体内の熱が逃げすぎてしまい、エアコンの効いていない場所にいきなり出ることによって神経バランスなどが崩れてしまう事が多くあります。
それに伴い、肩こりや身体のだるさ、頭痛などが出てしまう恐れがあります。
それを防ぐためにもエアコンの温度を少し高めにしたり、風向きを変えたり、定期的に外気を部屋に取り込むなどをしておくことにより身体が冷え切ることなく快適に過ごすことができると思います。
また、服装に関しても薄着でいるのではなく、エアコンの風が直接肌に当たらないような服装をするなどをして対策を行えば神経バランスが崩れる可能性を減らす事ができます！
この時期は暑くて外にあまり出る気にならず涼しい場所にこもりがちですが、逆に体調を崩してしまうケースもありますので注意をしながら生活をしていきましょう！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
パーソナルジム Quest東所沢店
【住所】埼玉県所沢市東所沢１－１－１４アメニティワン２F
【アクセス】JR武蔵野線 東所沢駅徒歩１分
【電話番号】 080-3449-6662
【営業時間】8:00～22:00
【定休日】なし
【クレジットカード】VISA／MasterCard／JCB／American Express／Diners／銀聯／Discover
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
東所沢/駅ちか/徒歩5分以内/駅ちか/パーソナルトレーニング/パーソナル/ジム/シェイプアップ/痩身/ダイエット/シェイプアップ/姿勢矯正/整体/マッサージ/足つぼ/足ツボ/もみほぐ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥0
初めてさんも【人気No,1】オーダーメイドパーソナルトレーニング50分無料体験
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
サロンの最新記事
-
●2023-10-24
-
●2023-10-13
-
●2023-10-08
-
●2023-10-04
-
●2023-09-28
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（5）
- 2023年8月分（5）
- 2023年7月分（6）
- 2023年6月分（8）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（7）
- 2023年3月分（8）
- 2023年2月分（7）
- 2023年1月分（5）
- 2022年12月分（8）
- 2022年11月分（2）
- 2022年10月分（1）
もっと見る
クエスト 東所沢店(Quest)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
初めてさんも【人気No,1】オーダーメイドパーソナルトレーニング50分無料体験 ¥0
|
|
新 規 |
【二の腕のたるみ気になる方】スッキリ二の腕改善トレーニング50分 無料体験 ¥0
|
|
新 規 |
【太ももとお尻に境界線を◎】ふっくら美尻トレーニング 50分 無料体験 ¥0
|
|
新 規 |
【猫背/反り腰が気になる方は◎】美姿勢改善トレーニング 50分 無料体験 ¥0
|
|
新 規 |
【O脚/X脚/骨盤の歪みの方◎】下半身お悩み改善トレーニング 50分 無料体験 ¥0
|
|
再 来 |
【会員様専用クーポン】回数券・受け放題会員様はこちら◎ ２５分コース ¥0
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
