メイソウドライヘッドスパ ネムーラ ニシシンジュクテン
- リラク
- エステ
- 東京都新宿区西新宿７丁目１９－７ サンローゼ新宿３０１
- 西新宿駅徒歩/新宿駅徒歩 【PR:ヘッドスパはNEMULA】
ネムラ 西新宿店(NEMULA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-04-01 18:42:36.0
- 片頭痛と生理って？
- こんにちは！
突然ですが片頭痛ってなったことありますか？
どんなタイミングでおこるかなど考えたこと
ありますか？
ご来店されるお客様にも
片頭痛持ちの方が多くいらっしゃって
よく相談されていました。
その中でも女性のお客様に生理と関係してないですか？
と質問されたので私もちょっと調べてみたのですが
結果を先に言うと、、、
生理と片頭痛は関係しています！
月経開始の2日前から月経3日目までに
片頭痛発作を起こす人が多いことが知られており
これは女性ホルモン、特にエストロゲンが
関連していると考えられているそうです！！
女性ホルモンのエストロゲン分泌量は、
月経周期に伴って大きく変動し、排卵日と月経前に
急激に低下します。
このエストロゲン分泌量の急激な変動が
片頭痛発作を引き起こすと考えられるそうです。
これは初めて知りました(T_T)
ちなみに月経が無くなる妊娠中は
エストロゲンの分泌量が増えるので
一時的におさまるそうです。
しかしまた、出産後１ヶ月以内に
半数の人が再発するみたいです。。。
あともう1つ。
女性で経口避妊薬(ピル)を飲まれてる方の
副作用でも頭痛は起きると言われています。
頭痛1つにとっても原因は
人それぞれだと思います。
生理以外にも生活習慣やストレスなど
様々なことが重なり起こることもあります。
激しい痛みがあるときは、無理せず
お家で安静にして下さいね！
ちなみにお家でできるセルフケアも
ご紹介いたします！(頭痛発生時はNG)
毎日、数分間、腕や肩を回す運動を心がけましょう。
予防→首の後ろの筋肉をほぐすことで、
片頭痛を起きにくくすることが期待できます！
緩和→運動不足やストレスなどで凝り固まった筋肉をほぐすことで
緊張型頭痛の軽減にも役立ちます！
腕や肩を回して、ストレスや疲れでかたくなりがちな
首周りの筋肉をほぐしましょう。
もちろんそのお手伝いをわたしも
させていただきます(^^)
お疲れのときは、ぜひヘッドスパで
癒されに来てくださいね！
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
ご来店お待ちしております
ドライヘッドスパニスト
NEMULA ねむネムーラ ネム
サロンの最新記事
-
●2024-09-24
-
●2024-09-21
-
●2024-09-20
-
●2024-09-19
-
●2024-09-18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年9月分（18）
- 2024年8月分（28）
- 2024年7月分（29）
- 2024年6月分（24）
- 2024年5月分（24）
- 2024年4月分（25）
- 2024年3月分（28）
- 2024年2月分（21）
- 2024年1月分（17）
- 2023年12月分（19）
- 2023年11月分（16）
- 2023年10月分（25）
- 2023年9月分（29）
- 2023年8月分（29）
- 2023年7月分（67）
- 2023年6月分（26）
- 2023年5月分（19）
- 2023年4月分（3）
- 2023年3月分（8）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（7）
- 2022年12月分（7）
- 2022年11月分（18）
もっと見る
ネムラ 西新宿店(NEMULA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
ご新規様お試し30分♪ 瞑想ドライヘッドスパ30分コース ¥3,980
|
|
新 規 |
【初回割】脳から整うドライヘッドスパ60分コース【脳疲労解消】 ¥5,980
|
|
新 規 |
★女性人気No1★脳から整うドライヘッドスパ＋ハンド首肩マッサージ60分 ¥7,980
|
|
新 規 |
【平日限定】脳から整うドライヘッドスパ＋ハンド首肩マッサージ80分 ¥9,980
|
|
新 規 |
【初回割】★超熟睡★脳から整うドライヘッドスパ90分コース ¥8,980
|
|
新 規 |
★頭と手の疲れに★ドライヘッドスパ＋ハンドマッサージ90分！ ¥9,480
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
