2023年7月のブログ｜ネムラ西新宿店(NEMULA)｜ホットペッパービューティー

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ネムラ西新宿店(NEMULA)のブログ

2023年7月のブログ一覧

67件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-31 11:43:31.0

投稿者：

NEMULA ねむ

快眠対策

暑くて寝苦しい夏、なかなか思うように寝付くことができないとお悩みの方も多いのではないでしょうか？特に25℃以上の熱帯夜が続くと、暑さでなかなか寝付けません。エアコンを利用す…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-30 11:15:27.0

投稿者：

NEMULA ねむ

色で睡眠効果が変わる

お客様に悩みを聞くと、多いのが睡眠不足。「なかなか寝付けない」「途中起きてしまう」「夢をみることが多い」などお仕事柄睡眠時間を削る人も居れば、ストレスから眠りにつけなくな…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-29 12:46:23.0

投稿者：

NEMULA ねむ

好転反応

マッサージやヘッドスパを受けた後に身体がだるくなったり、異変を感じたことはありませんか？そのような不調を好転反応（こうてんはんのう）と言います。施術により血液やリンパの流…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-28 11:13:46.0

投稿者：

NEMULA ねむ

クーラー病に注意

最近はほんと焼かれるような暑さですね(T.T)お身体の調子はいかがですか？だるかったり、食欲がなくなったり、不眠だったり。。。この季節ならではのもので熱中症とは別にクーラー病(…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-27 11:43:13.0

投稿者：

NEMULA ねむ

ドライヘッドスパでむくみたるみ改善！

ドライヘッドスパでむくみたるみ改善！！お顔が大きく見えてしまう原因には、主にむくみとたるみがあると言われております。むくみは、顔に余分な水分や老廃物がたまってしまって起こ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-26 11:43:37.0

投稿者：

NEMULA ねむ

睡眠の効果4

【睡眠の効果4】「脳の老廃物」をとる脳は脳脊髄液という保護液に浸かっています。この保護液があることで脳に衝撃が加わっても傷つかずに済んでいるのです。この脳脊髄液は1日4回程…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-25 11:14:38.0

投稿者：

NEMULA ねむ

目も日焼けする

最近、眼精疲労のお辛い方が増えています。PCやスマホの影響や、脳疲労による睡眠不足など原因は様々です。そんな中、日ごとに増す強い日差し。日焼けするのはお肌だけではありません…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-24 12:59:25.0

投稿者：

NEMULA ねむ

ヘッドスパの後の水分補給

マッサージ後は血行がよくなるので、新陳代謝が活発になり、脱水を防ぐ意味でも水分補給が必要になります。マッサージ後に水分補給を行うと、脱水状態を防げるだけでなく、血液中に水…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-23 11:13:56.0

投稿者：

NEMULA ねむ

睡眠の効果3

こんにちは♪今回は睡眠の効果第三弾です！【睡眠の効果3】「免疫力」を上げて病気を遠ざける。免疫はホルモンと連動している。ということは睡眠との関係も深いのです！睡眠が不適切…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-22 11:48:33.0

投稿者：

NEMULA ねむ

平熱

自分の平熱を把握していますか？最近は平熱が35℃台の『低体温』の人が増えていると言われています。体温が下がると、免疫力が低下し、ウィルス等に感染しやすいと言われています。女…続きを見る