メイソウドライヘッドスパ ネムーラ ニシシンジュクテン
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ネムラ 西新宿店(NEMULA)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-07-29 12:46:23.0
- 好転反応
マッサージやヘッドスパを受けた後に身体がだるくなったり、異変を感じたことはありませんか？
そのような不調を好転反応（こうてんはんのう）と言います。
施術により血液やリンパの流れが促進し身体に溜まっていた毒素（老廃物）が流れ出すことで起こります。"身体が健康な状態に戻る過程で起こる、一時的に症状が悪化してしまったような状態"のことです。
いずれの症状も一時的なものになりますが、不快な好転反応を早く鎮めるには、水分をいつもより多めにとること、首・肩を回したり、手足の関節をぶらぶら動かしたりするなどの軽めの運動をして身体の流れを良くすることをお勧めします。
好転反応が終わった後は、"頭が軽く楽に"、"熟睡できる"、"朝の目覚めが良くなる"など体がすっきりします(^^)
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