整体の基本とは？メリットと効果について知ろう：2023年8月25日｜ルピナス整体院のブログ

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投稿日：2023-08-25 12:23:32.0

整体の基本とは？メリットと効果について知ろう: 整体とは読んで字のごとく、身体のバランスを整える療法です。
健康という概念において、様々なメリットがあります。
痛みや不調を感じる方にとって、声帯は非常に効果的な選択肢となることでしょう。

その１：どんな人に効果があるの？
身体のバランスを整える整体は、慢性的な疾患がある人に効果を強く発揮します。
例えばギックリ腰や捻挫の方は急性、仕事のし過ぎや不良姿勢からくる痛みは慢性、といったように分類できます。
当院のクライアントの中には慢性な痛みやストレスに悩む方々が多く来院されています。
今日は実際の成功事例を通じて、声帯がどのように症状の緩和や体調の改善に寄与しているのかをご紹介します。

その２：整体は何をするの？
整体のテクニックは、身体の構造と関係しており、特定の圧や動きを通じて調整を行います。
基本的に慢性的に痛みが出る方には筋肉の塊、硬結というものができます。
この硬結は血流を悪くしたり関節の動きを阻害し姿勢の悪化などを招いてしまいます。
姿勢の悪化はストレスや疲労感を増大させ、健康生活に影響を及ぼします。
当院ではその原因の元となる硬結を除去することによりお悩みの根本から解決を致します。

その３：いつまで通えばいいの？
これは人それぞれ違うので一概には言えないのですが、元となる硬結が消えれば身体は楽になります。そして、姿勢を良くするための土台が作れるともいえます。
当院ではまずは姿勢を良くするための土台作りをサポートし、そのうえで足りない筋力を作るための助言や、ストレッチ方法なども教えていきます。
もちろん不安な方のためのメンテナンスコースもあるので、最後まで安心して通うことが出来ます。

もし今身体でお悩みの方、将来に不安がある方はぜひ当院へお越しください！