オンカツエステサロン ミヤ
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ミヤ(38 MIYA)のブログ
プライベートのブログ一覧
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プライベート
- 投稿日:
- 2023-05-25 00:00:45.0
- 投稿者:
- zumi. 《腸もみ》
【マミーブレインについて】産後,記憶力や集中力が…産後に集中力や記憶力、思考力が、、、と思ったことはありませんか?私もその一人で、この言葉を最近知りました^^;”言葉がとっさ…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2023-05-08 19:20:10.0
- 投稿者:
- zumi. 《腸もみ》
むくみ解消で美BODYを目指せ!決して太ってはいないのに、ふと鏡に映る自分の体型がすっきりしない…。実はそれ、痩せ見えポイントの3点がむくんでいるからかも!?気づかず溜め込ん…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2023-05-06 21:34:49.0
- 投稿者:
- zumi. 《腸もみ》
プレママ必見!産後ケアにきくマッサージって?「産後ケア」とは、出産後の女性が心身ともに健やかに育児を行なえるようケアすること。◆産後の骨盤の歪みが産後太りに!「出産後、体…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2023-05-06 13:29:22.0
- 投稿者:
- zumi. 《腸もみ》
疲れが取れなかったり、睡眠不足で顔がむくんでいたりするときは、自分へのごほうびとしてプロの手にゆだねてみるのもいいでしょう♪セラピストによる至福の時間は、たまった疲れを癒…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2023-04-25 19:26:28.0
- 投稿者:
- zumi. 《腸もみ》
こんにちは!温活リラクゼーションサロンEmius【エミアス】のzumiです★先日は急遽お休みをいただきましてありがとうございます!静岡に来て約2年半程経つのですが、住んでる周り以外…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2023-04-19 17:03:09.0
- 投稿者:
- zumi. 《腸もみ》
【産後のママさんに本当に必要なこと】美容や健康に本当に必要なのは、赤ちゃんのお世話で硬くなりがちな筋肉を柔らかくすること。運動量がガクンと落ちて肥満のきっかになるのが、ギ…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2023-04-19 14:23:55.0
- 投稿者:
- zumi. 《腸もみ》
息抜きも大事◎家族にためにも自分のためにも育児をするママは、息抜きをする暇もなく子育てを頑張ってしまいます。「ひとりになりたい」「自分の時間が欲しい」そんな考えは自分勝手…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2023-04-18 23:35:32.0
- 投稿者:
- zumi. 《腸もみ》
【癒しの方法!休日にリラックスする過ごし方】休日は日頃の疲れを癒すべく、リラックスして過ごしたい。そんな時何して過ごされますか。温まってリラックス、自然のなかでリラックス…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2023-04-17 20:13:59.0
- 投稿者:
- zumi. 《腸もみ》
【便秘改善★】まずは便秘を正しく理解しよう!よく便秘してるけど、それほど困ったこともないし運動したくないから放置しがち…。そんな女性は多いよう。便秘って、実は美容にも健…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2023-04-17 19:24:35.0
- 投稿者:
- zumi. 《腸もみ》
マッサージ後の眠気。身体にどんな変化が起こっているの?■筋肉が緩む、血行が良くなる筋肉は揉まれると一時的に押された箇所の血流が阻害されます。その後、指が離れると血液が止め…続きを見る
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