オンカツエステサロン ミヤ
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ミヤ(38 MIYA)のブログ
プライベートのブログ一覧
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プライベート
- 投稿日:
- 2023-01-28 20:48:57.0
- 投稿者:
- zumi. 《腸もみ》
[後天的な冷え性の方必見!!体ポカポカ入浴法】後天的な冷え症や40代以降の冷え症の人は、体の水はけが悪くなっていることがあります。この場合、長時間の入浴で体を温めすぎてしまい…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2023-01-26 22:34:36.0
- 投稿者:
- zumi. 《腸もみ》
【体すっきり軽くなる☆足裏マッサージ】第二の心臓?1日中、靴をはき、体を支えた足は疲れていませんか?足裏をもみほぐして血行を良くし、全身をリラックス&リフレッシュさせて、…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2023-01-16 07:07:37.0
- 投稿者:
- zumi. 《腸もみ》
頑張る女性・ママを応援!疲れないカラダへ…仕事や家事そして子育て。毎日忙しくヘトヘト…そんなママや女性の味方!巡りを整え疲れない体にすることは大切です◎私自身も子育て、仕…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2023-01-15 16:00:38.0
- 投稿者:
- zumi. 《腸もみ》
深い眠りを実現するカギは「寝相の悪さ」質の高い睡眠は、一日の疲れをしっかりと回復させ、翌日に疲れを持ち越さないために、とても大切なこと。ぐっすり眠るために、真っ先にすべき…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2023-01-15 11:33:08.0
- 投稿者:
- zumi. 《腸もみ》
今すぐ出来る!【簡単セルフ肩こりストレッチ】抱っこひもで肩が凝る…吐き気や頭痛がする…出産前はこんなことなかったのに…こんなお悩みありませんか?産後はカラダの色々なとこに…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2023-01-13 22:54:26.0
- 投稿者:
- zumi. 《腸もみ》
毎日笑顔でいるために今出来ることを♪『癒し・健康・美容』をお届けし日々の家事、育児、仕事のお疲れを解消し笑顔で居られるお手伝いをしたい!そんな思いでいます。でも小さな子ど…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2023-01-12 17:35:49.0
- 投稿者:
- zumi. 《腸もみ》
【マミーブレインについて】産後,記憶力や集中力が…産後に集中力や記憶力、思考力が、、、と思ったことはありませんか?私もその一人で、この言葉を最近知りました^^;”言葉がとっさ…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2023-01-11 19:15:16.0
- 投稿者:
- zumi. 《腸もみ》
【ママだからと諦めないで!】自分を大切にすること毎日お子さまといる時間は”幸せ”と思う瞬間ばかりではなく、イライラすることもあると思います。離れる時間がなかなか取りづらい…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2023-01-08 11:49:50.0
- 投稿者:
- zumi. 《腸もみ》
イヤイヤ期を乗り越え、育児も一段落するかと思いきや、、、新たな悩みがまた生まれてきます。どの時期でも育児は大変ですよね。体力も精神も使うため、休みなく動くママの心身には様…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2023-01-04 22:55:31.0
- 投稿者:
- zumi. 《腸もみ》
ママになっても”女性らしさ”&”自分らしさ”を!フランスママは子供を産んでも母ではなく「女性」でいるそうです。子供のためにママに変身するわけではありません。出産前と変わら…続きを見る
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