パーソナルトレーニングジム Y BODY STANDARD 麻布十番店
ワイ ボディ スタンダード アザブジュウバンテン
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 東京都港区東麻布２丁目２７－６ 財成麻布ビル １Ｆ
- 赤羽橋駅から徒歩4分 / 麻布十番駅から徒歩5分【パーソナルジム/ストレッチ/痩身】
Y ボディスタンダード 麻布十番店(Y BODY STANDARD)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-02-09 16:08:51.0
- 投稿者：
- SHINPEI 麻布十番
お客様の口コミ紹介40代女性体験で伺いました。とってもフレンドリーで丁寧なジムだと思いました。知識もとても豊富で目標に沿った種目を5-6種目体験させて頂く事ができました。きち…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-02-07 12:56:31.0
- 投稿者：
- SHINPEI 麻布十番
こんにちは!!本日は、当ジムで一番人気の体験メニューである【人気No.1】パーソナルトレーニング体験セッションについて、内容や流れ、効果についてご紹介いたします。当ジムではこち…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-02-04 12:19:35.0
- 投稿者：
- SHINPEI 麻布十番
今回はホルモンの中のインスリンというものをご紹介します。インスリンの分泌のコントロールは筋力アップ、ダイエットに味方をします！！インスリンの役割は３つありますが、簡単にい…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-01-29 13:21:07.0
- 投稿者：
- SHINPEI 麻布十番
夜の炭水化物は太るのか？永遠語りつくされるダイエットの質問です。結論から申しますと・太る場合と太らない場合がある糖(グリコーゲン)を摂取した場合、血糖値が上昇します。この血…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-01-22 14:04:23.0
- 投稿者：
- SHINPEI 麻布十番
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-12-20 17:59:10.0
- 投稿者：
- SHINPEI 麻布十番
筋トレは筋肉を大きくしたい人だけがするものと思っていませんか？筋肥大以外にもさまざまなメリットをご紹介します。・基礎代謝の向上筋トレを継続すると筋肉量が増えます。そして、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-12-19 12:53:39.0
- 投稿者：
- SHINPEI 麻布十番
今回はよく耳にするインナーマッスルとアウターマッスルについてです。皆さんインナーマッスルとアウターマッスルにどんな使い方の違いがあるか知っていますか？インナーマッスルは体…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-12-10 13:25:46.0
- 投稿者：
- SHINPEI 麻布十番
ホルモンとは、身体の成長や代謝機能に欠かせない生理活性物質です！筋肥大に関わるホルモンとして、成長ホルモンとテストステロン（男性ホルモン）がよく知られています。1.特に重要…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-12-04 12:21:46.0
- 投稿者：
- SHINPEI 麻布十番
【麻布十番店 2周年キャンペーンのお知らせ】平素より麻布十番店をご愛顧いただき、誠にありがとうございます。おかげさまで、当店は開店2周年を迎えることができました。これもひと…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-11-12 11:27:29.0
- 投稿者：
- SHINPEI 麻布十番
ランニングと筋トレのどちらが良いかは、目標やライフスタイル、体の状態によって異なります。それぞれに異なるメリットがあるので、目的に応じて使い分けるのが良いでしょう。以下に…続きを見る
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