小林整骨院 西天満のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-03-21 13:02:08.0
- 投稿者：
- 小宮 梨紗
反り腰が気になる方はまず、腰周りの筋肉の柔軟性を上げていくことが重要になってきます。今回はそんな腰周りの筋肉を柔らかくするお手軽ストレッチをご紹介します！特に伸ばしてほし…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-03-16 16:13:07.0
- 投稿者：
- 小宮 梨紗
皆様こんにちは！スマホやＰＣの急速な普及により、猫背になる人が急速に増えています！猫背、巻き肩の原因は、上半身（特に背骨）が丸みを帯びて体が前のめり状態になっていることを…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-03-15 23:00:09.0
- 投稿者：
- 小宮 梨紗
今年こそ！「美姿勢」できれいな自分になろう！こんにちは(*^▽^*)今回の記事は7回に渡って、「美姿勢」について毎日更新していきます！是非、読んでくださいね！突然ですが、この記…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-03-10 17:52:10.0
- 投稿者：
- 小宮 梨紗
皆様こんにちは(*^^*)＊本日は耳つぼダイエットのご紹介です☆耳つぼダイエットとは、小林整骨院が開発したダイエット法です。ダイエット法といっても痩せることを目的としているわけ…続きを見る
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