2023年8月のブログ2ページ目｜王様の昼寝赤羽店

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王様の昼寝赤羽店のブログ

2023年8月のブログ一覧

33件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-08-21 17:08:14.0

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王様の昼寝赤羽店

～幸せホルモン～

「幸せホルモン」とは、脳内ホルモンの中でも分泌されると心と体に心地良さを感じるもののことをいいます。イライラを抑えてくれる「セロトニン」、快感を得ることができる「ドーパミ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-21 17:06:20.0

投稿者：

王様の昼寝赤羽店

～首を回すとジャリジャリ音がするのはなぜ？～

首を動かすと「ジャリジャリ」「シャリシャリ」音がするのは、首の骨（頸椎）のゆがみやストレートネック、または筋肉のこりによって首の骨の関節（頸椎椎間関節）の動きが障害されて…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-21 16:56:38.0

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王様の昼寝赤羽店

デーツ

デーツというフルーツをご存知ですか？日本語では「なつめやしの実」です。ドライフルーツの中でもデーツはスーパーフードとも呼ばれており、人気があります。●デーツって何？デーツ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-20 19:39:24.0

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王様の昼寝赤羽店

スパイス　その2

今回は健康増進に役立つ成分を豊富に含んでいるスパイスを紹介します。1.ブラックペッパー　血行促進　冷え性改善ブラックペッパーの最も重要な効能は、血行促進による冷え性改善です…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-19 20:00:43.0

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王様の昼寝赤羽店

さつまいも

近年、さつまいもは品種改良が進み、ブームを加速させています。今回は、スーパーフードとも言われるさつまいもの効果をご紹介します。〈さつまいもの効果〉・肌荒れ改善ビタミンC：…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-18 18:05:59.0

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王様の昼寝赤羽店

「消費期限」と「賞味期限」

お店で買った食品には、安全に美味しく食べられる期間があり、袋や容器に「消費期限」か「賞味期限」のどちらかが必ず表示されています。●消費期限「期限を過ぎたら食べない方がいい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-17 13:52:58.0

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王様の昼寝赤羽店

スパイスの効果

たくさんの種類があるスパイスの中でも、今回は特に美容に良いとされているスパイスを紹介します。1、ターメリック（抗酸化作用・美肌効果）　　　　　　「ウコン」とも呼ばれ、カレ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-16 20:39:19.0

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王様の昼寝赤羽店

～おでこの凝りの原因は？～

今回はおでこの凝りの原因についてご紹介します。「おでこの筋肉　前頭筋（ぜんとうきん）」目の筋肉とも繋がっており、この筋肉が動くことで「前頭筋」も動きます。「目の疲労が凝り…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-15 23:02:21.0

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王様の昼寝赤羽店

レモン

レモンには、抗酸化力の強いビタミンCや、クエン酸、ルチン、カリウムなど様々な栄養素が含まれています！そのため、様々な美容や健康効果が期待できます。〇美肌効果ポリフェノール…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-14 17:25:56.0

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王様の昼寝赤羽店

～腹筋の大切さ～

今回は腹筋を鍛えることで、様々な効果を紹介します。運動をしない状態が続くと、腹筋を含む全身の筋力が低下し、自分の体を支える力が弱くなり、疲れを感じやすくなります。【腹筋を…続きを見る