2023年10月のブログ2ページ目｜王様の昼寝赤羽店

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王様の昼寝赤羽店のブログ

2023年10月のブログ一覧

31件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-10-21 11:47:51.0

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王様の昼寝赤羽店

プラントベースとは

プラントベース食品とは、動物性由来の原料を使用せず、果物や野菜を中心にナッツなど植物由来の原料で作った食べ物や飲み物のことをいいます。最近では、ファストフード店やコーヒー…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-20 17:19:37.0

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王様の昼寝赤羽店

ポリフェノールその2

ポリフェノールの続きです♪～カテキン・抗酸化作用活性酸素は毒性があり、体内の細胞を酸化させ、老化や病気の原因になります。抗酸化作用とは活性酸素を除去する働きで、老化や病気…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-19 16:45:27.0

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王様の昼寝赤羽店

16時間断食-1-

近年ダイエットだけでなく、体調を整えるものとして断食を行う人が増えてきました。断食には様々な種類がありますが、その中でも16時間断食が特に注目を集めています。16時間断食は、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-19 16:43:49.0

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王様の昼寝赤羽店

ポリフェノールその1

ポリフェノールという単語を耳にする事は多いと思いますが、ポリフェノールとは一体どのようなものでしょう？ポリフェノールは、ほとんどの植物に存在する苦味や色素の成分で、自然界…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-17 17:31:33.0

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王様の昼寝赤羽店

青汁

健康のために何か取り入れたいと考えた時思いつくものとして、「青汁」があります。●青汁に含まれている主原料・大麦若葉大麦が20～30cmに成長し穂をつける前の若い葉のことで、綺麗…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-16 13:40:52.0

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王様の昼寝赤羽店

プルーン

プルーンは美容と健康にとても効果的なフルーツです！プルーンの栄養や効果についてご紹介します(^^)/プルーンとは？プルーンは、バラ科で西洋スモモと呼ばれています。瑞々しくて、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-15 18:28:45.0

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王様の昼寝赤羽店

シソ

シソはビタミン類やミネラル類を豊富に含んでいる栄養価の高い緑黄色野菜です。シソの葉に含まれるロスマリン酸は花粉症などのアレルギー症状を抑える効果があります。また、シソ独特…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-14 16:29:52.0

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王様の昼寝赤羽店

ブルーベリー

ブルーベリーにはたくさんの栄養が含まれていると知っていますか？　ブルーベリーにはビタミンC、ビタミンE、食物繊維、ミネラル、アントシアニンなどの栄養素が含まれています。・ビ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-13 19:23:40.0

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王様の昼寝赤羽店

ローチョコレート

ローチョコレートとは、簡潔に説明すると英語の「ロー（Raw）」直訳すると「加熱されていないチョコレート」という意味になります。熱をかけずに作ることで、ビタミン、ミネラル、酵…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-12 17:37:40.0

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王様の昼寝赤羽店

旬の秋サバ

10月～11月頃に獲れるサバは「秋サバ」と呼ばれ、非常に脂の乗りが良い点が特徴です。サバは美味しいだけでなく実は栄養も豊富なのをご存知でしょうか？サバに多く含まれる栄養の一つ…続きを見る