ブログ19ページ目｜王様の昼寝赤羽店｜ホットペッパービューティー

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王様の昼寝赤羽店のブログ

最新ブログ一覧

616件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-12-15 16:57:15.0

投稿者：

王様の昼寝赤羽店

ショウガ湯

冬にはショウガ湯がおすすめです！ショウガ湯とは、すりおろしたショウガ、他にお好みでレモン汁やハチミツ、砂糖などを入れてお湯を加えたものです。【ショウガ湯を飲むことで得られ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-14 16:23:13.0

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王様の昼寝赤羽店

ストレートネック

ストレートネックとは、本来ゆるやかなカーブを描いているはずの首の頚椎という骨が、前傾姿勢を続けることで真っすぐになってしまった状態です。頸椎のS字カーブが失われることで、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-13 18:13:46.0

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王様の昼寝赤羽店

睡眠-3-

今回は睡眠不足の影響と体内リズムについて紹介していきます！・睡眠不足の影響　睡眠不足が続くと、がん、糖尿病や高血圧などの生活習慣病、うつ病などの精神疾患、認知症など、さま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-12 18:59:14.0

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王様の昼寝赤羽店

舌診断　その2

前回2つのタイプを紹介しました。今回は残り2タイプを紹介します☆～元気喪失タイプ舌が白く形が変化している、舌苔が湿っている人は、水分不足タイプなど3タイプが悪化し、何もしな…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-11 20:55:09.0

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王様の昼寝赤羽店

白菜

寒くなってきて、お鍋を食べる機会が増えていませんか？？今回は、お鍋の季節に大活躍する「白菜」についてお伝えします！【白菜に含まれている主な栄養素】・ビタミンCビタミンCには…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-11 09:38:58.0

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王様の昼寝赤羽店

認知症を予防する「マインド食」

「マインド食」は、脳の健康を保つのによい10種類の食品を積極的に摂り、控えたい5種類の食品をなるべく避ける食事方法です。2015年にアメリカ・シカゴのラッシュ大学メディカルセン…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-09 15:11:14.0

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王様の昼寝赤羽店

舌診断

皆さんはご自分の舌がどのような状態か気にした事はありますか？粘膜で覆われ多くの血管が集まる「舌」は、血液や体液の状態が反映されやすい部位のため、体質や内臓の様子を映し出す…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-08 16:12:03.0

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王様の昼寝赤羽店

お餅

お正月に食べる食べ物と言って思い浮かぶのは、おせちやお餅ではないでしょうか。地域によって食べ方に違いはありますが、正月を祝うのに昔から食べられてきたお餅は、日本人の食にな…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-08 07:34:39.0

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王様の昼寝赤羽店

睡眠-2-

今日は前回に続き、睡眠と季節、朝型か夜型かについて書いていきたいと思います♪・睡眠と季節個人の睡眠時間は季節によっても変化することが分かっています。秋から冬にかけて日が短…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-06 17:55:15.0

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王様の昼寝赤羽店

のどケア

冬は暖房器具を使う機会も増え、肌の乾燥が気になる季節ですが、皆さんは「のどの保湿」を気にかけていますか？のどが乾燥する原因には次のようなものがあります。1.空気が乾燥してい…続きを見る